Menneisyyden haavat voivat vaikuttaa elämäämme pitkään. Tämä opas auttaa tunnistamaan, käsittelemään ja muuttamaan kivun kasvun voimavaraksi.

Yksinkertainen iltarutiini voi vahvistaa perhesuhteita ja vähentää stressiä. Päivittäinen keskustelu auttaa pysymään läsnä ja tukemaan toisia arjen keskellä.

Alla on kooste Fenix Finland ry:n syksyn 2025 ryhmistä, kursseista ja webinaareista. Syksyn ohjelma on suunniteltu kentältä kerätyn...

Ryhmän myötä palautui yhteys itseen, vahvistui kokemus omasta arvosta ja syntyi uusia keinoja selviytyä arjessa.

Ensimmäinen Muutosten aika  -kurssi on päättynyt! Kolmen viikon aikana teimme intensiivistä sisäistä työtä. Yhdessä etsimme voimaa,...

🌱 Kesäkuun alussa päättyi ohjelma "Suomeen sopeutumisen ABC". Ukrainalaisille suunnatun, vuodesta 2022 järjestetyn ryhmän lisäksi...

Sauna toimi kurssilla eheyttävänä ympäristönä, jossa keho ja mieli saivat mahdollisuuden rentoutua.

Kevään aikana järjestettiin taideterapeuttinen ryhmä Ukrainasta saapuneille pakkomuuttajille. Viikkojen aikana kuljimme yhdessä matkan,...

28.toukokuuta pidettiin kevään viimeinen tapaaminen "Äitikarhu"-ryhmässä venäjänkielisille äideille. Kymmenen tapaamisen puitteissa...

Maaliskuun 14. päivänä juhlistimme Naistenpäivää lämminhenkisellä vertaistukitapaamisella ukrainalaisille raskaana oleville ja tuoreille...

"Äitikarhu"- ryhmän ohjaaja (oik.) ja jäsenet joulutunnelmaisessa yhteiskuvassa yhdellä ryhmän viimeisistä tapaamisista. Toteutimme...

Joulukuussa päättyi ukrainalaisille suunnatun taideterapiaryhmän "Elämä epävakaassa maailmassa" . Kahdeksan viikon aikana osallistujat...

Syksyllä 2024 toteutimme "Suomeen sopeutumisen ABC" -ohjelman , joka järjestettiin sekä verkossa että Espoossa. Tämä oli ohjelman kolmas...

Marraskuun viimeisenä päivänä järjestimme Espoossa raskaana olevien ja tuoreiden äitien vertaistukiryhmän pikkujoulut. Tämä yhteisö on...

6.11.2024 järjestimme venäjänkielisen webinaarin aiheesta:"Kuinka tunnistaa väkivalta läheissuhteissa ja mistä hakea apua?" Webinaarin...

10. lokakuuta Fenix Finland ry järjesti syksyn ensimmäisen webinaarin aiheesta "Miten selviytyä pakkomuuton aiheuttamasta stressistä? "...

Viime viikolla päättyi tapaamissarja taideterapiaryhmän "Eläminen epävakaassa maailmassa".   Kahden kuukauden ajan osallistujat tutkivat...

Viikonloppuna järjestettiin vertaistukitapaaminen pääkaupunkiseudulla asuville raskaana oleville ukrainalaisille naisille. Tukitapaaminen pidettiin teekupposen äärellä. Odottavat äidit pääsivät tutustumaan toisiinsa, jakamaan kokemuksia sekä kysymään vieraanamme olleelta Anita Novitskylta heitä kiinnostavia kysymyksiä synnytyksestä ja doulojen toiminnasta Suomessa. Anita toimii vapaaehtoisdoulana. Kylän naiset - doulatoiminta   Anita Novitsky lämmin kiitos yhteistyöstä!

Syksyllä 2024 toteutimme kahdeksan viikon mittaisen taideterapiaryhmän nimeltä "Elämä epävakaassa maailmassa" , joka oli suunnattu sodan ja pakon edessä tapahtuneen muuton aiheuttamia traumoja kokeneille ukrainalaisille. Sota jättää syvät jäljet niiden elämään, jotka sen kokevat. Usein kyse ei ole vain fyysisistä menetyksistä, vaan myös emotionaalisista ja psykologisista haavoista, joiden parantaminen vie aikaa. Tämä taideterapiaryhmä tarjosi turvallisen tilan, jossa osallist

Tänä syksynä järjestimme ”Suomeen sopeutumisen ABC” -ohjelman toisen kerran. Ohjelma on Fenix Finland ry:n vapaaehtoisten asiantuntijoiden mm. opettajien, kotouttamisen asiantuntijoiden, sote-alan sekä mielenterveysalan ammattilaisten kehittämä. Ohjelma on kehitetty Ukrainasta tulleiden ja tilapäisstatuksella Suomessa oleskelevien erityistarpeita huomioon ottaen ja toteutettu Moniheli Ry:n avustuksella. Tällä kertaa ohjelma toteutettiin hybridimuodossa, ryhmä kokoontui kasvok