Viime sunnuntaina Suomeen sopeutuminen ABC - ohjelman osallistujat pääsivät tutustumaan Helsinkiin opastetulla kaupunkikierroksella. Suomeen sopeutuminen ABC on ryhmämuotoinen ohjelma ihmisille, jotka ovat joutuneet muuttamaan kotimaastaan pakon edessä. Ohjelman tavoitteena on auttaa osallistujia ymmärtämään paremmin suomalaista yhteiskuntaa, saada tärkeää tietoa elämästä, työstä ja opiskelusta Suomessa sekä löytää uusia sosiaalisia kontakteja ja vahvistaa luottamusta tulevai

Epävarmuus, suuret elämänmuutokset, uutistulva ja arjen kuormitus koettelevat monien maahanmuuttaneiden mielenterveyttä ja jaksamista. Tällaisina aikoina on erityisen tärkeää tietää, mistä löytää tukea, miten ylläpitää omaa jaksamista ja miten vahvistaa sisäisiä voimavaroja. Järjestämme yhteistyössä Vantaan seurakunnat venäjänkielisen seurakuntatyön kanssa maksuttoman seminaarin, joka on suunnattu venäjänkielisille maahanmuuttaneille ja turvapaikanhakijoille. Työpaja tarjoaa

Traumatausta voi hidastaa kotoutumista merkittävästi. Tässä webinaarissa opit, miten tunnistaa traumaoireita ja tarjota vaikuttavaa, kulttuurisensitiivistä tukea.

Maahanmuuttajanaisten työllistyminen ei ole vain osaamisesta kiinni. STTK:n raportti ja Fenix Finlandin kokemus osoittavat mielenterveyden ja yhteisön merkityksen.

Menneisyyden haavat voivat vaikuttaa elämäämme pitkään. Tämä opas auttaa tunnistamaan, käsittelemään ja muuttamaan kivun kasvun voimavaraksi.

Ensimmäinen Muutosten aika -kurssi on päättynyt! Kolmen viikon aikana teimme intensiivistä sisäistä työtä. Yhdessä etsimme voimaa,...

🌱 Kesäkuun alussa päättyi ohjelma "Suomeen sopeutumisen ABC". Ukrainalaisille suunnatun, vuodesta 2022 järjestetyn ryhmän lisäksi...

Joulukuussa päättyi ukrainalaisille suunnatun taideterapiaryhmän "Elämä epävakaassa maailmassa" . Kahdeksan viikon aikana osallistujat...

Syksyllä 2024 toteutimme "Suomeen sopeutumisen ABC" -ohjelman , joka järjestettiin sekä verkossa että Espoossa. Tämä oli ohjelman kolmas...

Marraskuun viimeisenä päivänä järjestimme Espoossa raskaana olevien ja tuoreiden äitien vertaistukiryhmän pikkujoulut. Tämä yhteisö on...

Syyskuun 12. käynnistämme jälleen 12 viikon ohjelma "Suomeen sopeutumisen ABC", joka on suunniteltu erityisesti Ukrainasta saapuneille...

Viime viikolla päättyi tapaamissarja taideterapiaryhmän "Eläminen epävakaassa maailmassa". Kahden kuukauden ajan osallistujat tutkivat...

Touko- ja kesäkuun aikana järjestimme kaksi webinaaria, jotka käsittelivät Suomen terveys- ja sosiaalipalveluita. Suomen...

Viikonloppuna järjestettiin vertaistukitapaaminen pääkaupunkiseudulla asuville raskaana oleville ukrainalaisille naisille. Tukitapaaminen pidettiin teekupposen äärellä. Odottavat äidit pääsivät tutustumaan toisiinsa, jakamaan kokemuksia sekä kysymään vieraanamme olleelta Anita Novitskylta heitä kiinnostavia kysymyksiä synnytyksestä ja doulojen toiminnasta Suomessa. Anita toimii vapaaehtoisdoulana. Kylän naiset - doulatoiminta Anita Novitsky lämmin kiitos yhteistyöstä!

Syksyllä 2024 toteutimme kahdeksan viikon mittaisen taideterapiaryhmän nimeltä "Elämä epävakaassa maailmassa" , joka oli suunnattu sodan ja pakon edessä tapahtuneen muuton aiheuttamia traumoja kokeneille ukrainalaisille. Sota jättää syvät jäljet niiden elämään, jotka sen kokevat. Usein kyse ei ole vain fyysisistä menetyksistä, vaan myös emotionaalisista ja psykologisista haavoista, joiden parantaminen vie aikaa. Tämä taideterapiaryhmä tarjosi turvallisen tilan, jossa osallist

Tänä syksynä järjestimme ”Suomeen sopeutumisen ABC” -ohjelman toisen kerran. Ohjelma on Fenix Finland ry:n vapaaehtoisten asiantuntijoiden mm. opettajien, kotouttamisen asiantuntijoiden, sote-alan sekä mielenterveysalan ammattilaisten kehittämä. Ohjelma on kehitetty Ukrainasta tulleiden ja tilapäisstatuksella Suomessa oleskelevien erityistarpeita huomioon ottaen ja toteutettu Moniheli Ry:n avustuksella. Tällä kertaa ohjelma toteutettiin hybridimuodossa, ryhmä kokoontui kasvok

Moniheli ry:n avustama projekti ”Suomeen sopeutumisen ABC” – ohjelma käynnistyi syyskuussa, ja tällä kertaa se toteutetaan monimuotoisena. Tapaamiset pidetään paikan päällä Espoossa, muualla asuvat voivat osallistua niihin verkossa. Sunnuntaina oli viides kokoontuminen, jonka aiheena oli ”Suomalainen kulttuuri” ja haluamme kertoa teille sen kulusta. Tapasimme virallisen oppaan Daria Skidanin Helsingin rautatieasemalla. Sieltä lähdimme ukrainan kielellä pidetylle mielenkiinto

Vuoden viimeinen voimavarojen vahvistamisen “Sisäinen tuki"-vakauttamisryhmä vaikeissa elämäntilanteissa oleville ja sotaa kokeneille ihmisille käynnistyy 9.11.2023. Ohjelmamme kohderyhmänä ovat Ukrainasta saapuvat pakolaiset ja tavoitteena on ohjatusti palauttaa yhteys omaan sisimpäänsä Mindfulness -harjoitusten avulla. Ryhmä kokoontuu kahdesti viikossa kuukauden ajan verkossa ja ryhmässä käytetty menetelmä auttaa osallistujia sopeutumaan nopeammin uuteen elämäntilanteeseen

Syksyn ensimmäinen voimavarojen vahvistamisen “Sisäinen tuki"-vakauttamisryhmä vaikeissa elämäntilanteissa oleville ja sotaa kokeneille ihmisille käynnistyy 5.10.2023. Ohjelmamme kohderyhmänä ovat Ukrainasta saapuvat pakolaiset ja tavoitteena on ohjatusti palauttaa yhteys omaan sisimpäänsä Mindfulness -harjoitusten avulla. Ryhmä kokoontuu kahdesti viikossa kuukauden ajan verkossa ja ryhmässä käytetty menetelmä auttaa osallistujia sopeutumaan nopeammin uuteen elämäntilanteesee

Uusi Suomeen sopeutumisen ABC- kurssi ukrainalaisille sotapakolaisille on alkamassa! Kurssi on tarkoitettu teille, jotka: olette asuneet Suomessa alle vuoden haluatte saada tietoa paikallisesta kulttuurista, tavoista, työelämästä ja koulutuksesta haluatte kertoa kokemuksistanne ja jakaa kokemuksia toisten ihmisten kanssa, joilla on samankaltaisia kokemuksia sekä samalla tutustua uusiin ihmisiin pyritte siihen, että Suomessa vietetty aika olisi sosialisaation ja itsensä kehitt