Yhteistyössä on voimaa! Fenix Finland ry ja Vantaan seurakunnat järjestävät syyskuussa käytännönläheisen seminaarin vantaalaisille maahanmuuttaneille

Epävarmuus, suuret elämänmuutokset, uutistulva ja arjen kuormitus koettelevat monien maahanmuuttaneiden mielenterveyttä ja jaksamista. Tällaisina aikoina on erityisen tärkeää tietää, mistä löytää tukea, miten ylläpitää omaa jaksamista ja miten vahvistaa sisäisiä voimavaroja.

Järjestämme yhteistyössä Vantaan seurakunnat venäjänkielisen seurakuntatyön kanssa maksuttoman seminaarin, joka on suunnattu venäjänkielisille maahanmuuttaneille ja turvapaikanhakijoille. Työpaja tarjoaa osallistujille käytännön työkaluja psyykkisen palautumisen ja arjen tasapainon tueksi.

Työpajassa käsitellään muun muassa seuraavia teemoja:

• 🔹 Mikä auttaa säilyttämään psyykkisen joustavuuden ja resilienssin?

• 🔹 Mistä löytää sisäisiä voimavaroja ja tarttumapintaa epävarmoina aikoina?

• 🔹 Miten tukea itseään stressin, muutosten ja epävarmuuden keskellä?

• 🔹 Mitkä käytännön keinot auttavat palauttamaan voimia ja ylläpitämään mielenterveyttä?

  
  

Järjestäjä: Vantaan seurakunnat, Venäjänkielisen seurakuntatyö

https://kirkkovantaalla.fi/ru/ yhteistyössä Fenix Finland ry:n kanssa https://www.fenixfinland.fi/

Kouluttaja: Alina Urpola — Mielenterveysalan asiantuntija, Fenix Finland ry.

Aika ja paikka:

• 📅 Päivämäärä: Lauantai 26. syyskuuta 2026

• ⏰ Kello: 13.00–15.30

• 📍 Paikka: Tikkurilan kirkko, Usko-sali (Asematie 12, Vantaa)

• 🗣 Kieli: Venäjä

  
  

Fenix Finland ry tekee aktiivisesti yhteistyötä kuntien, seurakuntien ja muiden järjestöjen kanssa maahanmuuttaneiden mielenterveyden ja kotoutumisen edistämiseksi Suomessa. Kiitämme Vantaan seurakunnat lämpimästä yhteistyöstä!