
Tiedottaminen
Järjestämme informatiivisia webinaareja, joissa asiantuntijat, jotka edustavat erilaisia sosiaali- ja julkisia tahoja, kertovat saatavilla olevista palveluista. Voit osallistua näihin webinaareihin mistä päin Suomea tahansa. Webinaarin jälkeen sinulla on mahdollisuus esittää kysymyksiä asiantuntijalle.
Julkaisemme tiedot tulevista webinaareista Telegram- kanavallamme sekä muualla somessa. Liity mukaan pysyäksesi ajan tasalla siitä, mistä voit saada ilmaista apua Suomessa.
Tallenteet aiemmista webinaareistamme löydät youtubista:
Olemme valmistelleet teille itsehoito-oppaan, johon on huolellisesti valikoitu ja koottu yksinkertaisia käytännön harjoituksia, joita voi tehdä milloin tahansa ja lähes missä tahansa. Nämä harjoitukset auttavat, jos tunnet olevasi henkisesti kuormittunut etkä voi heti kääntyä asiantuntijan puoleen. Ne ovat myös hyödyllisiä, jos haluat oppia huolehtimaan itsestäsi päivittäin pienin askelin, maadoittua sekä helpommin käsitellä stressaavia tilanteita. Lataa opas