Syksyn ohjelma 2025

Alla on kooste Fenix Finland ry:n syksyn 2025 ryhmistä, kursseista ja webinaareista.

Syksyn ohjelma on suunniteltu kentältä kerätyn palautteen ja havaintojen pohjalta vastaamaan todellisiin, ajankohtaisiin tarpeisiin. Ohjelman kohderyhmä ovat Suomessa asuvat ukrainaa tai venäjää puhuvat henkilöt, joiden hyvinvointia tai sopeutumista uuteen ympäristöön vaikeuttaa kuormittava elämäntilanne.

Ohjelma on tarkoitettu välitettäväksi edelleen esimerkiksi asiakkaille, yhteisöille ja verkostoille, joissa kohderyhmää tavoitetaan. Vaikka viestin lukija ei itse olisi kohderyhmää, hän voi olla se, joka vie tiedon oikealle ihmiselle. Jo yksi jaettu linkki tai sana oikeaan aikaan voi tavoittaa ihmisen, joka tarvitsee tukea juuri nyt.

🔵 Vertaistukiryhmä “Sydänpuhetta” Vertaistukiryhmä Ukrainasta pakon edessä Suomeen tulleille, jotka ovat menettäneet läheisensä. Ryhmä tarjoaa lempeää tukea ja mahdollisuuden jakaa omaa surua heidän kanssa, jotka myös läpikäyvät menetystä. Alkaa: 5.10.2025 Muoto: verkossa (Zoom) Kieli: ukraina

🔵 Vertaistukiryhmä “Äidin voimavarat” Ukrainalaisille 0–2-vuotiaiden lasten äideille. Mahdollisuus vaihtaa kokemuksia ja tulla kuulluksi sekä vahvistaa omia voimavaroja. Alkaa: 3.10.2025 Muoto: verkossa (Zoom) Kieli: venäjä

🔵 Verkkopohjainen valmennus “Muutosten aika” Verkkopohjainen jatkovalmennus heille, jotka elämänsä käännekohdissa haluavat syventää omaa toipumistaan sekä edelleen työstää omia sisäisiä voimavarojaan. Alkaa: 16.10.2025 Muoto: verkossa (Zoom) Kieli: ukraina

🔵 Hyvinvointiryhmä “Naisen terveys. Kehon kauneus. Pitkäikäisyys” Ukrainalaisille naisille suunnattu hyvinvointiryhmä. Kurssin tavoitteena on oppia kuuntelemaan omaa kehoa sekä vahvistamaan sitä lempeästi, edistäen toipumista vaikeiden kokemusten ja pitkäaikaisen stressin jälkeen. Ensimmäinen tapaaminen: 3.9.2025 Muoto: lähitapaamiset Helisingissä viihtyisässä tilassa, jossa sauna sekä takkahuone Kieli: ukraina

🔵 Ryhmämuotoinen valmennus “Uusi elämä — uusi minä”  Luova ryhmämuotoinen kurssi henkilöille, jotka ovat lähteneet Venäjältä Ukrainan sodan seurauksena. Ryhmästä hyötyvät he, jotka etsivät tukea epävarmuuden keskellä ja haluavat palauttaa elämäänsä merkityksen tunnetta. Alkaa: 3.9.2025 Muoto: lähitapaamiset Espoossa Kieli: venäjä

🔵 Ryhmämuotoinen ohjelma “Suomeen sopeutumisen ABC” Ryhmämuotoinen ohjelma Venäjältä pakon edessä muuttaneille, joiden muutosta Suomeen on kulunut alle vuosi ja jotka kokevat vaikeuksia uuteen ympäristöön sopeutumisessa. Alkaa: 16.9.2025 Muoto: verkossa (Zoom) Kieli: venäjä

🔵 Vertaistukiryhmä vanhemmille “Erityislapsen vierellä” Tila, jossa voi jakaa kokemuksia, keskustella ja löytää tukea muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Tämä on kohtaamispaikka erityistä tukea tarvitsevan lapsen vanhemmille – paikka, jossa voi jakaa kokemuksia, keskustella, tuntea, palautua ja kohdata ihmisiä, jotka ymmärtävät. Alkaa: 8.10.2025 Muoto: verkossa (Zoom) Kieli: venäjä

🔵 Vertaistukiryhmä “Omiensa ympäröimänä” Ryhmä on tarkoitettu Venäjältä Suomeen saapuneille pakkomuuttajille, jotka kokevat, että vanha elämä on jäänyt kauas taakse ja uusi ei ole vielä päässyt alkamaan. Alkaa: 16.10.2025 Muoto: lähitapaamiset Espoossa Kieli: venäjä

🔵 Vertaistukiryhmä “Äitikarhu” (venäjänkielisille äideille) Ryhmän tavoiteteena on vahvistaa äidin emotionaalista hyvinvointia ja arjen jaksamista sekä lisätä tasapainoa perheen ja oman tilan välillä. Alkaa: 3.9.2025 Muoto: lähitapaamiset Espoossa Kieli: venäjä

🔵 Webinaari: Erityislapsen vierellä — Kuinka tukea lasta ja pitää huolta itsestä Milloin? ti 2.9.2025 klo 18.00–19.30 Erityislasten vanhemmille ja läheisille, jotka ovat vuorovaikutuksessa nepsy-lapsen kanssa ja haluavat syventää ymmärrystä lapsen käyttäytymisestä sekä säilyttää lämmön ja läheisyyden tinkimättä omasta hyvinvoinnistaan. Toteutuu yhteistyössä FinFami Ry:n Helm-hankkeen kanssa. Kieli: venäjä

🔵 Webinaari: Maahanmuuton strategiat Milloin? to 25.9.2025 klo 18.00–19.30 Käytännönläheinen katsaus erilaisiin sopeutumisstrategioihin ja siihen, miten ne tukevat elämää uudessa maassa — tietoisesti tai tiedostamatta. Kieli: venäjä

🔗 Ajankohtaiset ryhmät ja webinaarit löytyvät tämän linkin takaa – saatavilla venäjäksi ja ukrainaksi. Voit olla se, joka vie tiedon perille. Yksi jaettu linkki voi muuttaa kaiken juuri oikealla hetkellä.

Lisätiedot ryhmätoiminnasta löytyy tämän linkin kautta.