top of page

Расписание

Проходит непрерывно

Персональная поддержка — поддерживающие беседы

Поддерживающие беседы онлайн с волонтером-специалистом помогут вам не оставаться в одиночестве со своими проблемами. 

Язык: украинский/русский

Проходит непрерывно

ср, 17.30 – 20.00​

Группа «Большая медведица»

Группа взаимоподдержки для русскоязычных мам — это уютное и доверительное пространство, где мамы говорят о своих проблемах, делятся сложностями и вариантами их решений и поддерживают друг друга.

Язык: русский

Проходит непрерывно

ср, 17.00 – 20.00​

Курс «Женское здоровье. Красота тела. Долголетие»

Цель курса – научиться чувствовать свое тело, уделять ему внимание, заботиться и бережно относиться к нему после пережитых травм и в условиях хронического стресса.

Язык: украинский

Проходит непрерывно

ср, 18.00 – 19.30​

Открытая онлайн-группа взаимоподдержки «Как ты?»

Группа взаимоподдержки для вынужденных переселенцев из Украины, программа которой состоит из коротких информационных блоков и открытого обсуждения.

Язык: русский

4 декабря 2025

чт, 18.00 – 19.30​

Бесплатный вебинар «Помощь рядом: социальные услуги Лютеранской церкви в Финляндии»

Лютеранская церковь в Финляндии, помимо религиозной деятельности, осуществляет социальную помощь. Услуги являются бесплатными и доступны всем, независимо от вероисповедания. 

Язык: русский

3 февраля 2026

вт, 18.00 – 19.30​

Бесплатный вебинар «В поисках ресурсов: что помогает сохранять устойчивость в кризисах»

Вебинар проводится в рамках программы «Онлайн-школа депрессии для близких», направленной на поддержку близких людей, которые живут рядом с теми, кто переживает стресс, депрессию или другие психические трудности.

Язык: русский

3 марта 2026

вт, 18.00 – 20.00​

Онлайн-школа депрессии для близких «В поисках ресурсов»

Иногда забота о близком требует невероятных сил и энергии, а поддержка своего собственного состояния остается в стороне. Думая о других, близкие сами чувствуют себя уставшими, подавленными, расстроенными, без надежды на будущее. 

Язык: русский

весна 2026

Группа взаимоподдержки «Разговор по душам»

Группа взаимоподдержки для вынужденных переселенцев из Украины, переживших утрату близкого человека — это бережная поддержка и возможность разделить свою боль с теми, кто так же проходит этот путь проживания утраты. 

Язык: украинский

весна 2026

Программа «Адаптация в Финляндии»

Программа предназначена для тех, кто находится в вынужденной эмиграции из России, и ее главная цель — облегчить процесс адаптации в новой стране.

Язык: русский

весна 2026

Программа «Адаптация в Финляндии»

Программа предназначена для тех, кто находится в вынужденной эмиграции из Украины, и ее главная цель — облегчить процесс адаптации в новой стране.

Язык: украинский

весна 2026

Группа «Большая медведица»

Группа взаимоподдержки для русскоязычных мам — это уютное и доверительное пространство, где мамы говорят о своих проблемах, делятся сложностями и вариантами их решений и поддерживают друг друга.

Язык: русский

весна 2026

Группа взаимоподдержки «В кругу своих»

Группа взаимоподдержки для вынужденных переселенцев из России предназначена для тех, кто чувствует, что старая жизнь осталась далеко, а новая все не может начаться. Слушая других и рассказывая о себе Вы сможете лучше понять свои процессы, свои желания и обрести силы двигаться дальше. 

Язык: русский

весна 2026

Курс «Время перемен»

Курс направлен на поиск внутренних ресурсов и укрепления жизненной устойчивости. Цель курса — «пересобрать» себя для новой жизни, найти внутренние ресурсы для движения вперёд и увидеть себя в своем будущем.

Язык: украинский

весна 2026

Группа взаимоподдержки «Мамин ресурс»

Группа взаимоподдержки для украинских мам с малышами от 0 до 2-х лет — это пространство, где каждая мама может получить поддержку, найти ответы на вопросы о развитии ребенка, обменяться опытом и обрести источник внутренних ресурсов.

Язык: русский

весна 2026

Онлайн-тренинг  «Пересборка. Новая жизнь — новое Я»

Тренинг для вынужденных переселенцев из России и основан на работе с метафорическими картами. Метафорические карты с помощью ассоциаций и образов позволяют исследовать свою идентичность.

Язык: русский

весна 2026

Онлайн-программа «Опора внутри»

Это групповая психологическая поддержка для тех, кому сейчас тяжело, для стабилизации психоэмоционального состояния. 

Язык: украинский

bottom of page