Блог | Fenix Finland

Все статьи 234 поста
Новости 20 постов
Волонтерство 13 постов
Психическое здоровье 2 поста
Адаптация 6 постов
Психологическая помощь и поддержка 7 постов

Весенняя программа 2026

Краткое описание весенних групп, курсов и вебинаров Fenix Finland в 2026 году.

Новости

3 дня назад

Mom´s Planet - сообществе для беременных и молодых мам из Украины

Mom’s Planet — это сообщество поддержки для украинских мам в Финляндии. Мы помогаем во время беременности, родов и первых месяцев материнства на родном языке.

Новости

6 дней назад

Спасибо, что позволили нам пройти этот путь рядом с вами

Подводя итоги года, Fenix Finland делится благодарностью за доверие, поддержку и совместный путь. Этот год — о людях, взаимной помощи и силе сообщества.

Новости

30 дек. 2025 г.

Рождество будет!

Уже в четвёртый раз наши друзья из компании Crowd Collective готовят рождественские подарки для детей, пострадавших от войны.

Новости

19 дек. 2025 г.

Группа взаимоподдержки «Как ты?»

Этой осенью мы провели серию встреч группы взаимоподдержки для украинцев «Как ты?» . Нам удалось создать безопасное пространство, где можно было просто быть собой — со своими чувствами, страхами, надеждами и вопросами. Мы говорили о трудностях адаптации в Финляндии, как справляться с ежедневным стрессом и тревогой, жить в условиях неопределенности и без страха смотреть в будущее. Спасибо каждому, кто присоединился, говорил, слушал, поддерживал, доверял и делился своим опытом

Психологическая помощь и поддержка

17 дек. 2025 г.

Рождественская встреча для волонтеров

5 декабря мы провели тёплую онлайн-встречу для волонтёров, объединившись из разных уголков Финляндии и даже других стран, чтобы отметить Всемирный день волонтёров и почувствовать тепло приближающегося Рождества. Наша рождественская онлайн-встреча получилась именно такой, какой мы её задумали: уютной, смешной, искренней и невероятно объединяющей. В начале вечера участники прошли небольшой интерактивный квест с интересными фактами о волонтёрстве и ещё раз почувствовали ценность

5 дек. 2025 г.

«Мамин ресурс»

Вот и завершился первый поток онлайн‑группы поддержки для украинских мам «Мамин ресурс». Казалось бы, лучший ресурс для мамы в декрете — это в первую очередь деньги на няню и дополнительные руки. На самом же деле, ресурс — это не только помощь в быту, но и выход из социальной изоляции, живое общение с такими же мамами, поддержка, новая информация и навыки психологической саморегуляции. На встречах мы учились справляться со сложными чувствами и одновременно замечать маленькие

1 дек. 2025 г.

Обучение новых волонтеров

В ноябре завершился очередной поток курса подготовки новых волонтеров Fenix Finland и мы счастливы видеть, как наше сообщество растет и крепнет. Процесс обучения занимает особое место в деятельности Fenix Finland, потому что поддержка людей в кризисных ситуациях - это большая ответственность. Мы делимся тем, что накопили за 4 года работы - опытом, знаниями, подходами и тем человеческим теплом, на котором держится вся волонтёрская деятельность. Каждый новый волонтер - это ог

30 нояб. 2025 г.

Клуб «Красота. Здоровье. Долголетие»

Уже почти четыре года в Финляндии продолжается особая традиция — женщины из Украины собираются в сауне в рамках проекта волонтерской организации Феникс. Это не просто встреча. Это пространство для восстановления ментального здоровья, возвращения к себе, поиска тишины и внутреннего мира, которых так часто не хватает в ритме жизни и пережитых событиях. В тёплой сауне, среди пара и покоя, рождается доверие. Здесь можно говорить или молчать. Улыбаться, плакать, слушать и быть усл

22 нояб. 2025 г.

Группа «Время перемен»

Программа «Время перемен» завершилась, и мы хотим поделиться своими впечатлениями и поблагодарить всех участников за доверие, открытость и общий путь. В рамках программы состоялось 6 встреч, которые проходили дважды в неделю — в четверг и воскресенье. Этот курс был не просто серией встреч — это был теплый групповой процесс, который мы проживали вместе с участниками. Было видно, как постепенно появлялось больше опоры, осознания и силы. Самым ценным стали именно комментарии уча

1 нояб. 2025 г.

«В кругу своих»

Завершился цикл из восьми встреч группы поддержки для вынужденных переселенцев из РФ «В кругу своих». За это время мы успели поговорить о самом важном — о том, как непросто бывает адаптироваться в новой стране, жить вдали от привычного окружения, искать своё место, когда многое кажется незнакомым и пугающим. Мы делились переживаниями о бессилии, несправедливости, непонимании, тревоге за близких. Но одновременно искали опору: в маленьких радостях, в заботе о себе, в ощущении д

24 окт. 2025 г.

«Рядом с особенным ребенком»

Подходит к завершению наша группа «Рядом с особенным ребёнком», объединившая иммигрантов-родителей детей с особыми потребностями, проживающих в Финляндии. Группа была направлена на поддержку семей, которые воспитывают детей с аутистическим спектром, задержкой развития, СДВГ и другими особенностями развития. Встречаясь в группе, участникам удалось создать пространство, где можно было делиться опытом, учиться у других и не оставаться в одиночку со своими переживаниями. Участник

29 сент. 2025 г.

«Большая медведица»

Заканчивается год, а с ним и очередной цикл встреч группы взаимоподдержки для русскоязычных мам “ Большая Медведица ”. Этой осенью группа выросла, пришли новые участницы, а с ними и новые вопросы. По-прежнему, основная тема наших встреч - мамины ресурсы и мамины возможности: помочь, поддержать, выдержать… Задач много, а силы для этого ограничены. Как их найти? Как перераспределить? Как сохранить главное - свое ресурсное состояние? Девушки делились сложностями, поддерживали др

26 сент. 2025 г.