Расписание программы Fenix Finland ry на осень 2026 года
Обновлено: 20 окт.
Все мероприятия Fenix Finland ry бесплатны и предназначены для поддержки ментального здоровья и адаптации.
🔵 Персональная поддержка — поддерживающие беседы
Дата/время: Проходит непрерывно
Язык: украинский / русский
Описание: Поддерживающие беседы онлайн с волонтером-специалистом помогут вам не оставаться в одиночестве со своими проблемами.
🔵 Клуб «Женское здоровье. Красота тела. Долголетие»
Дата/время: Проходит непрерывно | Среды с 17.00 до 20.00
Язык: украинский
Описание: В клубе для украинских женщин на оздоровительных встречах в финской сауне участницы учатся лучше чувствовать своё тело, прислушиваться к его потребностям, заботиться о себе и восстанавливать внутренние ресурсы после пережитых травм и в условиях хронического стресса.
🔵 Группа взаимоподдержки «В кругу своих»
Дата/время: Проходит непрерывно | Четверги с 18.00 до 19.30
Язык: русский
Описание: Группа взаимоподдержки для вынужденных переселенцев из России предназначена для тех, кто чувствует, что старая жизнь осталась далеко, а новая все не может начаться. Слушая других и рассказывая о себе, вы сможете лучше понять свои процессы и обрести силы двигаться дальше.
🔵 Группа взаимоподдержки «Мамин ресурс»
Дата/время: Проходит непрерывно | Вторники (дважды в месяц)
Язык: русский
Описание: Группа взаимоподдержки для украинских мам — это безопасное и доверительное пространство, где каждая участница может получить поддержку, найти ответы на вопросы и познакомиться с другими мамами.
🔵 Группа взаимоподдержки «Разговор по душам»
Дата/время: Проходит непрерывно | Воскресенья (дважды в месяц)
Язык: украинский
Описание: Пространство для украинских переселенцев, где можно остановиться, выдохнуть и побыть среди людей, которые тебя понимают, без оценок и советов.
🔵 Группа «Опора Внутри»
Дата/время: Старт 17 сентября 2026 г. | Чт, Вс с 19.00 до 20.00
Язык: русский
Описание: Программа по стабилизации психоэмоционального состояния для вынужденных переселенцев из Украины.
🔵 Группа взаимоподдержки для русскоязычных женщин в г. Лахти
Дата/время: Старт 1 октября 2026 г.| Четверги (дважды в месяц)
Язык: русский
Описание: Группа для русскоязычных женщин, где можно поделиться переживаниями, получить поддержку и найти внутренние ресурсы для жизни в Финляндии.
🔵 Группа взаимоподдержки для молодёжи «Начало пути» в Эспоо
Дата/время: Старт 17 октября 2026 г. | Субботы (дважды в месяц)
Язык: русский
Описание: Группа для русскоязычной молодёжи 18–29 лет, переехавшей в Финляндию, где можно найти поддержку, укрепить веру в себя и наметить дальнейшие шаги.
🔵 Семинар «Как найти внутренние ресурсы и опору в нестабильные времена?» (Вантаа)
Дата/время: 26 сентября 2026 г. (Суббота) с 13.00 до 15.30
Язык: русский
Описание: Практический семинар для тех, кто стремится восстановить внутренние ресурсы и ищет способы самоподдержки.
🔵 Курс «Время перемен»
Дата/время: Старт 12 ноября 2026 г. | Чт, Вс с 18.30 до 20.00
Язык: украинский
Описание: Курс для вынужденных переселенцев из Украины, направленный на поиск внутренних ресурсов и укрепление жизненной устойчивости, чтобы «пересобрать» себя для новой жизни.
💻 Вебинар «Проблемы детей в эмиграции. Что делать, как помочь?»
Дата/время: 9 сентября 2026 г. (Среда) с 18.00 до 19.30
Язык: русский
Описание: Разговор о трудностях адаптации детей в эмиграции и способах помощи.
💻 Вебинар «Как получить психологическую помощь в Финляндии: от самопомощи до Kela-психотерапии»
Дата/время: 15 октября 2026 г. (Четверг) с 18.00 до 19.30
Язык: русский
Описание: Пошаговый путь от первого обращения до получения специализированной помощи в Финляндии.
💻 Вебинар «А что такое финская школа?»
Дата/время: 27 октября 2026 г. (Вторник) с 18.00 до 19.30
Язык: русский
Описание: Разговор о финской школьной системе, взаимодействии с учителями и поддержке ребёнка в учёбе.
💻 Вебинар «Путь к хорошему самочувствию: питание, движение и восстановление ресурса»
Дата/время: 2 ноября 2026 г. (Понедельник) с 18.00 до 20.00
Язык: русский
Описание: Как питание и привычки влияют на ментальное здоровье, стресс и уровень энергии.
