Разговор по душам
Приглашаем вас принять участие в группе взаимоподдержки для вынужденных переселенцев из Украины «Разговор по душам».
Порой жизненные перемены оказываются настолько значительными, что возникает ощущение, будто жизнь разделилась на «до» и «после». Вынужденный переезд в другую страну, разлука с близкими, потеря привычной жизни, неопределённость будущего, одиночество, сложности в отношениях, тревога за себя и своих родных — всё это может оставлять чувство растерянности и внутренней усталости.
Многие украинцы, живущие сегодня в Финляндии, сталкиваются с переживаниями, о которых не всегда легко говорить даже самым близким людям. Часто приходится быть сильными, справляться самостоятельно, поддерживать других, откладывая свои чувства на потом.
Но переживать сложные периоды в одиночку очень тяжело. Иногда самый важный шаг к восстановлению — это перестать оставаться наедине со своей болью и позволить себе быть услышанным.
Участие бесплатное.
Количество мест ограничено — успейте занять своё!
Группа является открытой, для участия необходимо зарегистрироваться.
Зарегистрируйтесь и дайте себе возможность быть услышанным и найти понимание среди тех, кто также столкнулся с потерей близкого. Ведущая свяжется с каждым из вас лично до начала работы группы.
Эта группа для вас, если:
-
вынужденный переселенец из Украины;
-
чувствуете, что старая жизнь осталась позади, а новая не начинается;
-
испытываете одиночество, тревогу или внутреннюю растерянность;
-
ищете безопасное пространство, где можно быть услышанным без осуждения;
-
хотите понять себя, восстановить силы, найти опору и источник ресурсов.
В группе мы будем говорить о том, что волнует и болит:
-
утрате и переменах;
-
одиночестве и поиске опоры;
-
тревоге и неопределённости;
-
сложностях адаптации в новой стране;
-
как постепенно возвращать себе ощущение устойчивости и внутренней поддержки.
Ты не один. Помощь и поддержка рядом!