Eläminen epävakaassa maailmassa – kevät 2025

Kevään aikana järjestettiin taideterapeuttinen ryhmä Ukrainasta saapuneille pakkomuuttajille.

Viikkojen aikana kuljimme yhdessä matkan, joka oli täynnä tunteita ja oivalluksia. Oli tilaa kyynelille, peloille ja epävarmuudelle – mutta rinnalla kulkivat aina tuki, hyväksyntä ja lämmin läsnäolo.

Puhuimme ja olimme hiljaa, piirsimme ja etsimme vastauksia. Jaoimme ja otimme vastaan. Opettelimme jälleen luottamaan – sekä itseemme että toisiimme.

Jokainen osallistuja löysi sisältään rauhallisen ja turvallisen paikan, josta voi alkaa rakentaa uutta elämää. Askel askeleelta, omia sisäisiä tikapuita ylös kavuten – kohti elämää.

Ja tärkeintä – aloimme jälleen unelmoida.

Osallistujien palautteita:

“Haluan kiittää Dariaa, joka ohjasi meitä taideterapian parissa. En ole kohdannut yhtä ammattitaitoista asiantuntijaa koko Suomessa oleskeluni aikana. Jokainen sai ryhmässä yksilöllistä huomiota – aivan pienimpiä yksityiskohtia myöten. Ensimmäisellä kerralla kaikkien katse oli tyhjä, osa itki. Mutta ajan myötä jokainen sai rauhaa – ja ennen kaikkea voimaa, kyvyn jälleen rakastaa (luontoa, ihmisiä, jopa vaikeita olosuhteita). Minulle nämä tapaamiset toivat sielun valoa, toivoa ja rakkautta. Olen todella kiitollinen tästä mahdollisuudesta.”

“Sain keinoja itseni ymmärtämiseen ja sisäisen turvan löytämiseen. Sain arvokasta tukea ohjaajalta ja ryhmän muilta. Opin itsemyötätuntoa ja lempeyttä itseä kohtaan – se oli korvaamatonta.”

“Sain voimavaroja ja taitoja itseni tukemiseen: mitä voin tehdä, etten romahda – ja jos romahdan, kuinka nousta uudelleen. Kiitos Daria lämpimästä ja ammattitaitoisesta ohjauksesta!”

“Suurin arvo oli mahdollisuus keskustella muiden naisten kanssa, jotka ovat samassa vaikeassa tilanteessa. Koimme yhteenkuuluvuutta, tuimme toisiamme ja jaoimme kokemuksia. Jokaisessa tapaamisessa oli lämmin ilmapiiri. Osallistujien avoimuus ja vilpittömyys loivat aidon luottamuksen ja keskinäisen kunnioituksen. Olen todella kiitollinen tästä kokemuksesta.”

“Tunsin kuin olisin tutustunut itseeni uudelleen. Kiitos tytöt! Sain tukea, lämpöä ja ymmärrystä. Suurkiitos.”

“Opin, miten kohdata epävakaata mielenterveyttä ja selviytyä sen kanssa.”

Kiitos jokaiselle, joka oli mukana luomassa tätä yhteistä ja kannattelevaa tilaa.

---

Lisätietoa ryhmästä verkkosivuillamme.