Значення третього сектору у Фінляндії зростає на тлі суспільних змін. Існує багато факторів, які підтримують його діяльність, однак ключову роль відіграють віддані своїй справі волонтери. Підтримання волонтерської діяльності та довгострокова залученість не є чимось само собою зрозумілим. Багато організацій стикаються зі складною ситуацією: на початковому етапі діяльність приваблює велику кількість ентузіастів, але з часом інтерес слабшає, і кількість волонтерів скорочується.

В умовах кризи, спричиненої війною або іншими надзвичайними ситуаціями, діти є особливо вразливими. Їхнє сприйняття світу та емоційний стан безпосередньо залежать від поведінки батьків. Як підкреслює психоаналітик Інна Дейвіс, головне завдання батьків – зберігати внутрішню стабільність і бути емоційною опорою для дитини. Розглянемо, як це реалізувати на практиці. Турбота про себе як основа допомоги дитині Правило «спочатку надіньте маску на себе, а потім на дитину» стосуєть

У Фінляндії завершився другий потік групи «Мамин ресурс» для українських мам із дітьми до 2 років. Це був безпечний простір для підтримки, обміну досвідом та зміцнення впевненості в материнстві.

Інформаційний лист 02/2026

Переїзд може змінити все. У групі «Серед своїх» ви знайдете підтримку, розуміння та відчуття, що ви не одні.

Коли дитина відчуває складні емоції – страх, тривогу, смуток – їй важливо не лише прожити їх, а й відчути підтримку. Проте, звичні фрази розради можуть не лише не допомогти, а й погіршити ситуацію. Як підтримати дитину так, щоб її почуття були визнані й зрозумілі? Розглянемо цей процес крок за кроком. Чому стандартні розради не працюють? Фрази на кшталт «Не засмучуйся! Усе буде добре!» або «Ти вже дорослий/доросла, щоб боятися!» здаються заспокійливими, але насправді: Знец

Вже чотири роки українські жінки у Фінляндії збираються разом у сауні, щоб ділитися історіями, підтримувати одна одну та знаходити внутрішню силу. Ці зустрічі — більше, ніж відпочинок, це простір довіри, тепла і справжнього людського зв’язку далеко від дому.

Члени правління Fenix Finland розповідають про свій досвід, цінності та бажання створювати спільноту, де ніхто не залишається наодинці.

Війна це одне з найглибших потрясінь, здатних залишити непоправний слід у психіці людини. Вона руйнує відчуття безпеки та стабільності, спричиняє сильний емоційний стрес. Розуміння механізмів, через які психіка реагує на воєнну травму, а також усвідомлення шляхів відновлення – це перші кроки до зцілення. Два полюси реакції на травму Люди, які пережили травматичний досвід війни, часто опиняються на одному з двох полюсів поведінки: Заціпеніння, замороженість, оніміння. Ці ст

Василіса ділиться своїм досвідом стажування у Fenix Finland, де знання, цінності та бажання допомагати стають частиною реальної роботи.

Група «Велика Ведмедиця» створює безпечний простір для мам, де можна поділитися досвідом, отримати підтримку та знайти нові ресурси.

Ви тут, ви живі – і це найголовніше. Ваше рішення покинути дім, залишити все, що було знайоме й дороге, заради безпеки себе та своїх близьких, вимагало великої сміливості. Це був складний, але життєво важливий крок, який відкрив перед вами можливість для нового початку. Ваша роль у цьому шляху Ви відіграєте ключову роль у своєму житті та в житті тих, хто поруч. Ви – мама, дружина, донька, подруга, опора. Саме ваша рішучість і сила духу дозволили зберегти не лише ваше життя, а

Невизначеність, мов раптова хвиля, збиває з ніг і змиває звичні орієнтири. Це може бути зміна місця проживання, країни, кола спілкування — особливо складно, коли все відбувається одночасно. Людина, яка опинилася в стані невизначеності, схожа на квітку, пересаджену з рідного ґрунту в нове, чуже й, на перший погляд, недружнє місце. Старі корені порушені, а нові ще не встигли вирости. Це найвразливіший момент, коли рослина може не прижитися й зів’янути без турботи. Але, на щастя

Fenix Finland пропонує можливості стажування для студентів і нещодавніх випускників, які цікавляться соціальним впливом, міграцією, та діяльністю в НУО. Як стажер, ви отримаєте практичний досвід у динамічному міжнародному некомерційному середовищі та зможете зробити внесок у важливі проєкти, спрямовані на підтримку мігрантів. Що ви будете робити Під час стажування ви можете бути залучені до різних завдань залежно від ваших інтересів і навичок, зокрема: Дослідження та аналіз П

Що робити, коли довго крутився, як білка в колесі, а потім раптом — раз, і колесо зупинилося. І ти розгублено усвідомлюєш, що нічого іншого вже й не пам’ятаєш, не вмієш або не знаєш. Лише як дожити «до зарплати», заштопати старі колготки й приготувати з нічого перше, друге і компот. Це все знайоме й зрозуміле. Але ось мрія здійснилася. Знайшлася робота. Підвищили. Вдалося вдало вийти заміж чи одружитися. У кожного — свій приклад. Здавалося б, ось він — момент видихнути й раді

14 березня волонтери Fenix Finland з різних міст Фінляндії зібралися на денний ретрит, щоб відновити сили, надихнутися та зміцнити відчуття спільноти.

Волонтерство — це не лише допомога іншим, а й шлях до особистого розвитку та сенсу. Дізнайтеся, як спільнота Fenix Finland підтримує волонтерів і створює простір для взаємної підтримки, навчання та професійного зростання.

Fenix Finland відзначає 4 роки діяльності у Фінляндії. Ми надаємо безкоштовну, культурно чутливу психосоціальну підтримку українцям і мігрантам, адже інтеграція починається з психічного здоров’я.

Ви пройшли через випробування, які змінили ваше життя. Рішення залишити дім, шукати безпеку й створювати нові умови для себе та своєї родини – це непроста подорож, сповнена викликів, емоцій і змін. Попри труднощі, вам вдалося впоратися. Дозвольте собі побачити свої зусилля та визнати їхню цінність. Визнання своїх досягнень Ваш шлях – це не просто низка подій, це приклад вашої наполегливості, турботи й відповідальності. В умовах, коли багато що змінюється, ви знаходили спос