Відгуки за підсумками групи «Розмова по душах»

Завершився перший потік групи для вимушених переселенців з України, які пережили втрату, — «Розмова по душах».

Війна змінила життя мільйонів українців. Багато хто опинився у Фінляндії, залишивши дім, близьких, звичне життя, професію та друзів. Хтось переживає втрату рідної людини. Хтось — втрату дому, стосунків, відчуття безпеки чи звичного бачення майбутнього. І хоча ці втрати різні, їх об’єднує одне — вони залишають слід у душі людини.

Часто оточення очікує, що з часом стане легше. Але переживання втрати не підкоряється календарю. Воно може проявлятися у вигляді тривоги, дратівливості, втоми, безсоння, почуття самотності або внутрішньої порожнечі. Багато людей продовжують справлятися наодинці, вважаючи, що повинні бути сильними.

Проте психологічне відновлення відбувається не лише всередині людини. Воно відбувається і в контакті з іншими людьми. Коли поруч є ті, хто здатний вислухати без осуду та непроханих порад, з’являється можливість розділити важкі почуття й перестати нести їх наодинці.

У групі було багато щирості, сміливості та людського тепла. Люди ділилися своїми історіями, почуттями, спогадами та переживаннями. І вкотре стало очевидно: сьогодні дуже багатьом людям потрібен простір, де можна говорити про свій біль і бути почутим.

Ми вдячні кожному учаснику за довіру, відкритість і готовність бути поруч одне з одним. Саме в таких зустрічах народжується те, що неможливо створити наодинці, — відчуття розуміння, прийняття та надії.

Іноді зцілення починається з простого досвіду: коли поруч є хтось, хто готовий вислухати.

З радістю ділимося відгуками учасників:

“Для мене було дуже цінно бути вислуханою, почутою, поговорити про наболіле та актуальне, обмінятися думками, побачити, що у співвітчизників такі ж або подібні проблеми, почути адекватний зворотний зв’язок у спокійній та безпечній атмосфері. Це був важливий елемент на шляху до розуміння та переосмислення себе та своїх станів. Також було важливо не почуватися ізольованою через мовний бар’єр і становище мігранта.”

“Участь у групі була для мене цінною через атмосферу підтримки, безпеки та щирості. Я краще зрозуміла свої емоції, навчилася уважніше ставитися до себе та побачила, наскільки важливо мати простір, де тебе чують і приймають без осуду. Також цінним був обмін досвідом з іншими учасниками — це дало відчуття, що ти не один у своїх переживаннях.”

“Окрема подяка керівниці групи Олені за професіоналізм, уважність і теплу атмосферу, яку вам вдалося створити. Завдяки вашій підтримці було легко відкриватися, говорити про важливе та почуватися у безпечному просторі. Ваше ставлення, делікатність і щирий інтерес до кожного учасника справді мали велике значення. Щиро дякую за можливість отримати підтримку!”