Розклад програм Fenix Finland ry на осінь 2026 року
Оновлено: 20 жовт.
🔵 Персональна підтримка — підтримуючі бесіди
Час проведення: Проходить безперервно
Мова: українська / російська
Опис: Підтримуючі бесіди онлайн із волонтером-фахівцем допоможуть вам не залишатися наодинці зі своїми проблемами.
🔵 Клуб «Жіноче здоров’я. Краса тіла. Довголіття»
Час проведення: Проходить безперервно | Середи з 17.00 до 20.00
Мова: українська
Опис: Клуб для українських жінок: оздоровчі зустрічі у фінській сауні, де учасниці вчаться краще відчувати своє тіло, піклуватися про себе та відновлювати ресурси після травм і стресу.
🔵 Група взаємопідтримки «В кругу своих»
Час проведення: Проходить безперервно | Четверги з 18.00 до 19.30
Мова: російська
Опис: Група для вимушених переселенців із Росії, які відчувають складність початку нового життя та потребують підтримки.
🔵 Група взаємопідтримки «Мамин ресурс»
Час проведення: Проходить безперервно | Вівторки (двічі на місяць)
Мова: російська
Опис: Безпечний та довірливий простір для українських мам для обміну досвідом, пошуку відповідей та знайомства.
🔵 Група взаємопідтримки «Розмова по душам»
Час проведення: Проходить безперервно | Неділі (двічі на місяць)
Мова: українська
Опис: Простір для українських переселенців, де можна зупинитися, видихнути та побути серед людей, які розуміють, без оцінок та порад.
🔵 Група «Опора Всередині»
Час проведення: Старт 17 вересня 2026 р. | Чт, Нд з 19.00 до 20.00
Мова: російська
Опис: Програма зі стабілізації психоемоційного стану для вимушених переселенців з України.
🔵 Група взаємопідтримки для російськомовних жінок у м. Лахті
Час проведення: Старт 1 жовтня 2026 р. | Щочетверга (двічі на місяць)
Мова: російська
Опис: Група для російськомовних жінок, де можна поділитися переживаннями, отримати підтримку та знайти внутрішні ресурси для життя у Фінляндії.
🔵 Група взаємопідтримки для молоді «Початок шляху» в Еспоо
Час проведення: Старт 17 жовтня 2026 р. | Субота (двічі на місяць)
Мова: російська
Опис: Група для російськомовної молоді віком 18–29 років, яка переїхала до Фінляндії, де можна знайти підтримку, зміцнити віру в себе та визначити подальші кроки.
📍 Семінар «Як знайти внутрішні ресурси та опору в нестабільні часи?» (Вантаа)
Час проведення: 26 вересня 2026 р. (Субота) з 13.00 до 15.30
Мова: російська
Опис: Практичний семінар для тих, хто прагне відновити внутрішні ресурси та шукає способи самопідтримки.
🔵 Курс «Час змін»
Час проведення: Старт 12 листопада 2026 р. | Чт, Нд з 18.30 до 20.00
Мова: українська
Опис: Курс для вимушених переселенців з України, спрямований на пошук внутрішніх ресурсів і зміцнення життєстійкості, щоб «перезбирати» себе для нового життя.
💻 Вебінар «Проблеми дітей в еміграції. Що робити, як допомогти?»
Час проведення: 9 вересня 2026 р. (Середа) з 18.00 до 19.30
Мова: російська
Опис: Обговорення труднощів адаптації дітей в еміграції та ефективних способів допомоги.
💻 Вебінар «Як отримати психологичну допомогу у Фінляндії: від самодопомоги до Kela-психотерапії»
Час проведення: 15 жовтня 2026 р. (Четвер) з 18.00 до 19.30
Мова: російська
Опис: Покроковий шлях від першого звернення до отримання спеціалізованої допомоги у Фінляндії.
💻 Вебінар «А що таке фінська школа?»
Час проведення: 27 жовтня 2026 р. (Вівторок) з 18.00 до 19.30
Мова: російська
Опис: Розмова про фінську шкільну систему, взаємодію з учителями та підтримку дитини в навчанні.
💻 Вебінар «Шлях до доброго самопочуття: харчування, рух та відновлення ресурсу»
Час проведення: 2 листопада 2026 р. (Понеділок) з 18.00 до 20.00
Мова: російська
Опис: Як харчування, фізична активність та звички впливають на ментальне здоров'я та рівень стресу.
