Практичний семінар: «Як знайти внутрішні ресурси та опору в нестабільні часи?» — Співпраця Fenix Finland ry та Фінська Євангелічно-Лютеранська церква в місті Вантаа.

Невизначеність, великі життєві зміни, потік новин та щоденне навантаження випробовують ментальне здоров'я та сили багатьох мігрантів. У такі часи особливо важливо знати, де знайти підтримку, як підтримувати власне самопочуття та як зміцнити внутрішні ресурси.

Ми організовуємо у співпраці з Фінською Євангелічно-лютеранською церквою безкоштовний практичний семінар для російськомовних мігрантів та шукачів притулку. Воркшоп пропонує учасникам практичні інструменти для психологічного відновлення та підтримки балансу в повсякденному житті.

На воркшопі розглядаються такі теми:

🔹 Що допомагає зберігати психологічну гнучкість та життєстійкість?

🔹 Де шукати внутрішні ресурси та точку опори в нестабільні часи?

🔹 Як підтримати себе в умовах стресу, змін та невизначеності?

🔹 Які практичні методи допомагають відновити сили та підтримувати ментальне здоров'я?

Організатор: Фінська Євангелічно-Лютеранська церква в місті Вантаа https://kirkkovantaalla.fi/ru/

спільно з Fenix Finland - психологічна підтримка мігрантів у Фінляндії https://www.fenixfinland.fi/uk

Ведуча: Аліна Урпола — спеціаліст у сфері ментального здоров'я, Fenix Finland ry.

Час та місце: 

📅 Дата: Субота, 26 вересня 2026 р.

⏰ Час: 13:00–15:30

📍 Місце: Церква Тіккуріла, Зал Usko (Asematie 12, Vantaa)

🗣Мова: Російська

Fenix Finland ry активно співпрацює з муніципалітетами, парафіями та іншими організаціями для сприяння ментальному здоров'ю та інтеграції мігрантів у Фінляндії. Дякуємо Фінській Євангелічно-Лютеранській церкві в місті Вантаа за теплу співпрацю!