Tänään käynnistyi kevään viimeinen voimavarojen vahvistamisen
“Sisäinen tuki” - niminen vakauttamisryhmä vaikeissa elämäntilanteissa oleville ja sotaa kokeneille ihmisille.
Ohjelmamme kohderyhmänä ovat Ukrainasta saapuvat pakolaiset ja tavoitteena on ohjatusti palauttaa yhteys omaan sisimpäänsä Mindfulness -harjoitusten avulla.
Ryhmä kokoontuu kahdesti viikossa kuukauden ajan verkossa ja ryhmässä käytetty menetelmä auttaa osallistujia sopeutumaan nopeammin uuteen elämäntilanteeseen ja tukee mielentasapainon palautumista.