Vakauttamisohjelman “Sisäinen tuki”- uusi ryhmä käynnistyi verkossa

Tänään käynnistyi kevään viimeinen voimavarojen vahvistamisen

“Sisäinen tuki” - niminen vakauttamisryhmä vaikeissa elämäntilanteissa oleville ja sotaa kokeneille ihmisille.

Ohjelmamme kohderyhmänä ovat Ukrainasta saapuvat pakolaiset ja tavoitteena on ohjatusti palauttaa yhteys omaan sisimpäänsä Mindfulness -harjoitusten avulla.

Ryhmä kokoontuu kahdesti viikossa kuukauden ajan verkossa ja ryhmässä käytetty menetelmä auttaa osallistujia sopeutumaan nopeammin uuteen elämäntilanteeseen ja tukee mielentasapainon palautumista.