Ukrainankielinen "Sisäinen tuki" -ryhmä käynnistyi tänään!

Vuoden ensimmäinen voimavarojen vahvistamisen “Sisäinen tuki" -vakauttamisryhmä vaikeissa elämäntilanteissa oleville ja sotaa kokeneille ihmisille käynnistyi tänään!

Ohjelmamme kohderyhmänä ovat Ukrainasta saapuvat pakolaiset ja tavoitteena on ohjatusti palauttaa yhteys omaan sisimpäänsä Mindfulness -harjoitusten avulla.

Ryhmä kokoontuu kahdesti viikossa kuukauden ajan verkossa ja ryhmässä käytetty menetelmä auttaa osallistujia sopeutumaan nopeammin uuteen elämäntilanteeseen ja tukee mielentasapainon palautumista.