Kevään ohjelma - 2025

Kevään ryhmätoimintamme ja webinaarimme tarjosivat monipuolisia mahdollisuuksia tukea hyvinvointia, löytää uusia voimavaroja ja käsitellä haastavia elämäntilanteita yhdessä vertaisten ja asiantuntijoiden kanssa. Alla esiteltynä tarkemmin kevään ohjelman eri ryhmät ja webinaarit. Lämpimästi tervetuloa mukaan myös syksyn ryhmiin!

🔗 Ilmoittautumislinkit ja ajankohtaiset tiedot löytyvät verkkosivuiltamme.

• Sisäinen tuki – Ryhmämuotoinen ohjelma sotaa kokeneille ukrainalaisille. Ryhmän tavoitteena on auttaa osallistujia löytämään sisäiset tukipilarinsa ja palauttamaan emotionaalinen tasapainonsa.

• Suomeen sopeutumisen ABC –  Kolmen kuukauden ohjelma juuri Suomeen muuttaneille, jotka ovat joutuneet lähtemään kotimaastaan pakon edessä. Ohjelma toteutetaan tänä keväänä kahtena online -ryhmänä, joista yksi on suunnattu sotaa paenneille ukrainalaisille ja toinen venäläisille, jotka ovat lähteneet Venäjältä Ukrainan sodan vuoksi. 

• Äitikarhu – Ryhmä venäjänkielisille äideille, jotka haluavat löytää paremman tasapainon perhe-elämän ja omien voimavarojen välillä sekä vahvistaa omaa hyvinvointiaan.

• Eläminen epävakaassa maailmassa – Taideterapeuttinen ryhmä ukrainalaisille, jotka ovat kokeneet sotaa. Ryhmässä käsitellään vaikeita kokemuksia ja etsitään uusia tapoja olla läsnä itselle luovia menetelmiä käyttäen  

• Toivo – Ryhmä naisille, joiden läheinen sairastaa psyykkisesti. Ryhmä tarjoaa tukea elämään, jossa mielenterveysongelmat ovat osa läheisen arkea. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä FinFami ry:n Helm -hankkeen kanssa.

• Webinaari: Älä jää yksin – miten läheisen mielenterveys vaikuttaa koko perheeseen – Webinaari toteutettiin yhteistyössä FinFami ry:n Helm -hankkeen kanssa ja siinä käsiteltiin perheen sisäistä kuormitusta, kun läheinen tarvitsee psyykkistä apua, sekä tuotiin esiin keinoja oman jaksamisen tukemiseen.

• Webinaari: Syömishäiriöt: diagnostiikka, hoito ja tuki – Webinaarissa psykiatrian erikoislääkäri avasi kuulijoille, mistä tunnistaa syömishäiriön, millä tavoin hoito rakentuu Suomessa ja miten läheiset voivat tukea toipumista.

• Webinaari: Erityislapset Suomessa - Webinaarin teemoina erityistä tukea tarvitsevien lasten kuntoutus- ja tukijärjestelmät Suomessa. 

📍 Seuraavat ryhmät käynnistyvät syksyllä.