top of page

Toivo

Kun läheinen sairastuu psyykkisesti, koko perhe joutuu kantamaan huolta. Toivo-ryhmä tarjoaa mielenterveysomaisille mahdollisuuden käsitellä omaa jaksamistaan turvallisessa ja ammatillisesti ohjatussa ympäristössä. Ryhmä tuo yhteen samankaltaisessa elämäntilanteessa olevia osallistujia, joita yhdistää kokemus siitä, kuinka läheisen mielenterveyden haasteet heijastuvat omaan arkeen, tunteisiin ja toimintakykyyn.

 

Ohjelma järjestetään yhteistyössä FinFami ry:n HELM-hankkeen kanssa.

Ryhmän työskentely perustuu sekä vertaistukeen että ammattiohjaukseen. Osallistujia autetaan tunnistamaan omat voimavaransa, säätelemään kuormitusta ja kehittämään keinoja kohdata vaikeita tilanteita itsemyötätuntoisesti.

 

Työote on vakauttava ja ennaltaehkäisevä, ja ryhmän vaikutukset näkyvät sekä osallistujien arjenhallinnan vahvistumisena että yksinäisyyden vähenemisenä.

Ohjelman vaikutus:

  • Vähentää omaisen emotionaalista kuormitusta, joka syntyy läheisen psyykkisestä sairastamisesta

  • Vahvistaa itsemyötätuntoa ja jaksamista arjen paineiden keskellä

  • Tarjoaa turvallinen tila tunteiden käsittelyyn ja kokemusten jakamiseen

  • Tukee toimivien selviytymiskeinojen löytämisessä haastaviin elämäntilanteisiin

Miksi tämä on tärkeää?

  • Tuo tukea omaisille, joiden elämää kuormittaa läheisen psyykkinen sairaus.

  • Auttaa jäsentämään vaikeita tunteita ja tilanteita turvallisesti.

  • Vahvistaa jaksamista ja ehkäisee uupumusta.

  • Tukee arjen hallintaa ja itsemyötätunnon rakentumista.

Miten ohjelma toteutetaan?
  • Ohjaajana toimii Inna Davis, FinFami ry:n HELM-hankkeen työntekijä
  • Kesto: 7 viikkoa, tapaamiset kerran viikossa
  • Toteutustapa: verkossa (Zoom)
  • Ryhmän kieli: venäjä

Ohjelma toteutetaan suljettuna pienryhmänä. Osallistuminen on maksutonta.

bottom of page