Tänään käynnistyi uusi voimavarojen vahvistamisen “Sisäinen tuki” - niminen vakauttamisryhmä vaikeissa elämäntilanteissa oleville ja sotaa kokeneille ihmisille. Ohjelmamme kohderyhmänä ovat Ukrainasta saapuvat pakolaiset ja tavoitteena on ohjatusti palauttaa yhteys omaan sisimpäänsä Mindfulness -harjoitusten avulla. Ryhmä kokoontuu kahdesti viikossa kuukauden ajan verkossa ja ryhmässä käytetty menetelmä auttaa osallistujia sopeutumaan nopeammin uuteen elämäntilanteeseen ja t

Syyskaudella 2022 Fenix ​​​​Finland järjesti yhdessä Kulttuurisäätiön kanssa Suomen ensimmäisen teini-ikäisten Class Act -draamalaboratorion. Hankkeen osallistujina on joukko nuoria, jotka ovat äskettäin muuttaneet Suomeen sekä niitä, jotka ovat asuneet täällä pitkään. Opetus järjestettiin venäjäksi, mutta nuoret saivat kirjoittaa teoksensa heille sopivalla kielellä. Työn tuloksena oli 12 näytelmää, joista yksi esitettiin ukrainaksi. Class Act on skotlantilaisen Traverse Thea

Marraskuussa käynnistyi kauan odotettu "Sopeutuminen Suomeen" -ohjelma, jonka puitteissa käynnistettiin kaksi lähitapaamisryhmää Jyväskylässä ja yksi ryhmä Vantaalla. Ohjelma on Fenix ​​Finland ry:n vapaaehtoistyöryhmän tulos, johon kuuluu kulttuurienvälisen viestinnän asiantuntijoita, mielenterveysalan ammattilaisia ​​ja sosiaalialan asiantuntijoita. Kotouttamisosaamisen lisäksi ohjelmaan on panostettu syvä myötätunto ja huoli Venäjän hyökkäyksen uhreista Ukrainassa. Ryhmälä

Tänään käynnistyi uusi voimavarojen vahvistamisen “Sisäinen tuki” - niminen vakauttamisryhmä vaikeissa elämäntilanteissa oleville ja sotaa kokeneille ihmisille. Ohjelmamme kohderyhmänä ovat Ukrainasta saapuvat pakolaiset ja tavoitteena on ohjatusti palauttaa yhteys omaan sisimpäänsä Mindfulness -harjoitusten avulla. Ryhmä kokoontuu kahdesti viikossa kuukauden ajan verkossa ja ryhmässä käytetty menetelmä auttaa osallistujia sopeutumaan nopeammin uuteen elämäntilanteeseen ja t

Tällä kertaa lapset pääsivät tekemään helmiluomuksia. Pajassa tytöt oppivat tekemään niin rannekoruja kumi- ja metallilangalla kuin kaulakoruja silkkinauhalla. Oppimisen jälkeen kaikki oli kiinni vain fantasiasta ja luovuudesta! Lapset viettivät erittäin kivasti aikaa uusien kavereidensa kanssa samalla, kun he loivat mestariteoksiaan. Olemme kiitollisia Tertulle ja Liisalle mestarikurssista, Katarinalle tulkkausavusta ja Raijalle tuesta. Olemme myös kiitollisia kaikille, jotk

Syyskuussa Espoossa yhteistyössä KAIVO Ry:n kanssa aloitti toimintansa ukrainalaisten naisten vertaistukiryhmä ”Naisen terveys. Kauneus ja pitkäikäisyys”. Yrttitee, aromaterapia, keskusteluja naisen terveyden ja kauneuden palauttamisesta uuteen maahan sopeutumisen ja kroonisen stressin yhteydessä. Ryhmän vetäjä: Tatjana Kozlovskaja, hyvinvoinnin asiantuntija ja pakkomuuttaja Kiovasta, aromaterapeutti.

Seitsemän ukrainalaista nuorta kapteenin ja kahden vapaaehtoisen johdolla osallistuivat mukaansatempaavalle retkelle Suomen lahdelle. Matkan aikana nähtiin mitä kauniimpia rantoja ja Vuosaaren satama sekä tehtiin kaksi pysähdystä. Ensimmäinen pysähdys oli uponnut Gertha-alus. Toisen, rannalle tapahtuvan pysähdyksen aikana, nuoret kävivät ensimmäistä kertaa hirsisaunassa, jonka jälkeen hyppäsivät innosta puhkuen meriveteen. Tuosta hienosta päivästä haluamme kiittää retken spon

Elokuussa päättyi kahden kuukauden ajan maalien ja linjojen kautta keskustelimme lasten kanssa sisimmästä. Luovuuden kautta puhuimme tunteista, tunnemaailmasta ja siitä, miten ne näkyvät kehossa. Lapset esittelivät kokemuksiaan paperille ja miettivät, kuinka he kokevat stressiä ja kuinka voi auttaa itseään selviytymään vahvoista tunteista.Keskustelimme peloista, niiden syntymisestä ja yhdessä etsimme tapoja selviytyä niistä. Harjoittelimme itsetunnon parantamista. Lapset tutk

Tänään isännöimme suoran lähetyksen aiheesta: “Miten ulkomaalainen voi luoda uraa Suomessa?” Lähetyksen vieraana ollut kokemusasiantuntija Anatoli Shusterov tuli kymmenen vuotta sitten Ukrainasta Suomeen. Hänellä kesti vuosia ymmärtää erot suomalaisen ja ukrainalaisen mentaliteetin välillä. Lisäksi aikaa vei huomata mihin asioihin työnantajat ensisijaisesti kiinnittävät huomioita ja oppia miten uralla eteneminen tapahtuu. Live-lähetyksessä keskustelimme seuraavista aiheista:

Tänään isännöimme suoran lähetyksen aiheesta "Koulutus Suomessa". Keskustelimme suomalaisessa koulussa työskentelevän opettajan kanssa siitä, millaista on opiskelu suomalaisessa koulussa. Live-lähetyksen vieraana ollut kokemusasiantuntija Anatoli Shusterov. Hänellä kesti vuosia ymmärtää erot suomalaisen ja ukrainalaisen mentaliteetin välillä ja se, mihin suomalaiset koulut ensisijaisesti kiinnittävät huomiota. Anatoli vastasi kysymyksiin ja jakoi hyviä esimerkkejä kouluelämäs

Vietimme kaksi ihanaa lauantaita decoupage-tekniikan ja posliinikoristelun työpajoissa Helsingissä, Suomen vanhimman askartelumyymälän Anders Mederin studiossa. Päivät olivat erittäin jännittäviä. Lapset ja heidän vanhempansa piirsivät, leikkelivät ja liimailivat koristeita purkkeihin ja kuppeihin, jotka jälkeenpäin kuivattiin. Samoista aineksista syntyivät ainutlaatuiset tuotokset. Oli hienoa nähdä, kuinka eri sukupolvet tekevät taidetta yhdessä. Aika kului nopeasti mestarit

Tänään Tampereella järjestettiin Ukrainasta paenneille perheille suunnattu tilaisuus "Sydämeltä sydämelle". Tapahtuman aikana äidit saivat suunnata huomion itseensä, rentoutua ja päästää irti kertyneestä stressistä, sillä aikaa kun vapaaehtoisemme viihdyttivät heidän lapsiaan. Äidit pääsivät levähtämään ja täydentämään voimavarojaan. Haluamme osoittaa lämpimät kiitoksemme meidän vapaaehtoisillemme sekä Tampereen Marhabaan-keskukselle.

Helsingissä Fenix Teens Club -vapaaehtoisemme järjestivät jalkapallo-ottelun ukrainalaisille lapsille. Venäjänkielinen helsinkiläisjoukkue FC FORTUNA HELSINKI tarjosi kotikenttänsä meidän käyttöömme. Kentällä FC POHU - joukkueen valmentaja, joka puhui pakolaisnuorten kanssa samaa kieltä, piti nuorille innostavan treenin, jonka jälkeen nuoret saivat nauttia hyvästä pelistä. Sillä aikaa nuorten vanhemmat pääsivät tutustumaan toisiinsa ja saivat tietoa jalkapalloharjoittelusta S

Fenix Teens Club - vapaaehtoiset järjestivät piknikin ukrainalaisille nuorille ja heidän vanhemmille Suomenlinnassa. Pääsimme kaikki nauttimaan ulkoilmasta ja hyvästä seurasta. Kiitos osallistujille ja meidän innokkaille vapaaehtoisille!

Tänään Fenix Teens Club - vapaaehtoisemme järjestivät Pizzatyöpajan Kaivo-kohtaamispaikassa, johon osallistui 25 hiljattain Ukrainasta saapunutta teiniä. Nuoret saivat niin tutustua toisiinsa ja seurustella omalla äidinkielellään, kuin myös oppia valmistamaan herkullista pizzaa! Nuorten äideillä taas oli mahdollisuus pysähtyä, levätä, tutustua toisiinsa ja keskustella kahvikupillisen äärellä.

Tänään käynnistyi uusi voimavarojen vahvistamisen “Sisäinen tuki” - niminen vakauttamisryhmä vaikeissa elämäntilanteissa oleville ja sotaa kokeneille ihmisille. Ohjelmamme kohderyhmänä ovat Ukrainasta saapuvat pakolaiset ja tavoitteena on ohjatusti palauttaa yhteys omaan sisimpäänsä Mindfulness -harjoitusten avulla. Ryhmä kokoontuu kahdesti viikossa kuukauden ajan verkossa ja ryhmässä käytetty menetelmä auttaa osallistujia sopeutumaan nopeammin uuteen elämäntilanteeseen ja t

Tänään käynnistyi toinen vapaaehtoisille suunnattu ”Sotatoimista kärsineiden kanssa työskentely” - Osa 2. verkkokoulutus. Valmennukseen osallistui 50 ihmistä eri maista. Koulutuksen aikana vapaaehtoiset omaksuvat käytännön menetelmiä, joilla he voivat auttaa ja tukea niitä, jotka joutuivat kärsimään sotatoimista. Koulutuksen tarkoitus on antaa osallistujille valmiudet tarjota henkistä apua pakolaisille ja ohjata vertaistukiryhmiä. Kouluttajamme ovat Irina Movitta ja Veera Mu

Yhdistyksen edustaja Veera Mustonen osallistui keskusteluun yhdessä House of Helsinki Ry:n edustajien kanssa. Ukrainan kriisi on ylikuormittanut pieniä järjestöjä valtakunnallisesti ja vapaaehtoisten apua on tullut jokaisesta suunnasta, mutta löytääkö apu perille? Miten tehdä kansalaisten kriisitoiminnasta kestävää? Miten tulevaisuuden Suomi on valmis auttamaan sotaa ja muita mahdollisia kriisejä pakenevia? Keskustelun osallistujat: Veera Rautio (vapaaehtoinen), Veera Must

Tänään käynnistyi miesten vakautus- ja voimavarojen ennalistamisryhmä vaikeissa elämäntilanteissa oleville ja sotaa kokeneille ihmisille “Sisäinen tuki”. Ohjelma on kohdistettu Ukrainasta saapuville pakolaisille ja sen tavoitteena on ohjatusti palauttamaan yhteyden itseensä Mindfulness harjoitusten avulla. Ryhmä kokoontuu kahdesti viikossa kuukauden ajan verkossa ja ryhmässä käytetty menetelmä auttaa osallistujia sopeutumaan nopeammin uuteen elämäntilanteeseen ja tukee miele

Asiakkaamme kysyvät usein: "Miten voin arvioida omaa emotionaalista tilaani? Tuntuu, että kaikki olisi ihan hyvin, mutta onko oikeasti näin?”. Lähetyksessä kerroimme, miten voi arvioida omaa emotionaalista tilaansa ja mitkä ovat psyykkisen epävakauden merkit, joita kannattaa pitää silmällä. Annoimme kuulijoille myös vakauttamiseen tarkoitettuja harjoituksia, joita he voisivat hyödyntää tarvittaessa. Lähetyksen vieraana oli Irina Movitta , sisäisen eheyden valmentaja