5 декабря мы провели тёплую онлайн-встречу для волонтёров, объединившись из разных уголков Финляндии и даже других стран, чтобы отметить Всемирный день волонтёров и почувствовать тепло приближающегося Рождества. Наша рождественская онлайн-встреча получилась именно такой, какой мы её задумали: уютной, смешной, искренней и невероятно объединяющей. В начале вечера участники прошли небольшой интерактивный квест с интересными фактами о волонтёрстве и ещё раз почувствовали ценность

Вот и завершился первый поток онлайн‑группы поддержки для украинских мам «Мамин ресурс». Казалось бы, лучший ресурс для мамы в декрете — это в первую очередь деньги на няню и дополнительные руки. На самом же деле, ресурс — это не только помощь в быту, но и выход из социальной изоляции, живое общение с такими же мамами, поддержка, новая информация и навыки психологической саморегуляции. На встречах мы учились справляться со сложными чувствами и одновременно замечать маленькие

Уже почти четыре года в Финляндии продолжается особая традиция — женщины из Украины собираются в сауне в рамках проекта волонтерской организации Феникс. Это не просто встреча. Это пространство для восстановления ментального здоровья, возвращения к себе, поиска тишины и внутреннего мира, которых так часто не хватает в ритме жизни и пережитых событиях. В тёплой сауне, среди пара и покоя, рождается доверие. Здесь можно говорить или молчать. Улыбаться, плакать, слушать и быть усл

Программа «Время перемен» завершилась, и мы хотим поделиться своими впечатлениями и поблагодарить всех участников за доверие, открытость и общий путь. В рамках программы состоялось 6 встреч, которые проходили дважды в неделю — в четверг и воскресенье. Этот курс был не просто серией встреч — это был теплый групповой процесс, который мы проживали вместе с участниками. Было видно, как постепенно появлялось больше опоры, осознания и силы. Самым ценным стали именно комментарии уча

Завершился цикл из восьми встреч группы поддержки для вынужденных переселенцев из РФ «В кругу своих». За это время мы успели поговорить о самом важном — о том, как непросто бывает адаптироваться в новой стране, жить вдали от привычного окружения, искать своё место, когда многое кажется незнакомым и пугающим. Мы делились переживаниями о бессилии, несправедливости, непонимании, тревоге за близких. Но одновременно искали опору: в маленьких радостях, в заботе о себе, в ощущении д

Подходит к завершению наша группа «Рядом с особенным ребёнком», объединившая иммигрантов-родителей детей с особыми потребностями, проживающих в Финляндии. Группа была направлена на поддержку семей, которые воспитывают детей с аутистическим спектром, задержкой развития, СДВГ и другими особенностями развития. Встречаясь в группе, участникам удалось создать пространство, где можно было делиться опытом, учиться у других и не оставаться в одиночку со своими переживаниями. Участник

Заканчивается год, а с ним и очередной цикл встреч группы взаимоподдержки для русскоязычных мам “ Большая Медведица ”. Этой осенью группа выросла, пришли новые участницы, а с ними и новые вопросы. По-прежнему, основная тема наших встреч - мамины ресурсы и мамины возможности: помочь, поддержать, выдержать… Задач много, а силы для этого ограничены. Как их найти? Как перераспределить? Как сохранить главное - свое ресурсное состояние? Девушки делились сложностями, поддерживали др

Наша деятельность обширная, доступная и человечная!

Это был важный шаг к восстановлению внутренней устойчивости, возвращению чувства связи с собой и ощущению личной значимости.

Во время курса сауна служила оздоровительной средой, где тело и разум могли расслабиться.

В пятницу, 27 июня, Fenix Finland приняла участие в дискуссии SuomiAreena 2025 на сцене Vaakuna в городе Пори. В рамках крупнейшего...

Мы учились снова доверять себе и другим.

Мы направили запросы на исправление в журнал Suomen Kuvalehti и в газету Satakieli (выпускаемую Haaga-Helia) по поводу опубликованных...

Мы вместе искали силы, ресурсы, смыслы и мотивацию для жизни в новой реальности.

Даже небольшое сообщество, в котором можно поделиться своими мыслями и переживаниями, играет важную роль в сохранении целостности, идентичности и душевного равновесия в новой стране.

Правление Fenix Finland ry выражает свою глубокую обеспокоенность статьей « Предлагается психологическая поддержка » (Tarjolla henkistä...

В Финляндии психологическая и психотерапевтическая помощь делится на государственные службы и третий сектор.

Fenix Finland выступит в роли одного из организаторов общественной дискуссии на мероприятии SuomiAreena в Пори в июне 2025 года....

Мы учились искать и находить варианты пополнения собственного ресурса, вести конструктивный диалог с партнером, делились опытом взаимодействия со своими детьми.

Это был год, когда структура нашей организации окончательно сформировалась и мы запустили проект Hyvinvoiva Mieli, направленный на поддержку психического здоровья и благополучия иммигрантов.