Iso Äitikarhu: Yhteisöstä voimaa vanhemmuuteen

Vuosi 2025 lähestyy loppuaan, ja sen myötä päättyy myös venäjänkielisille äideille suunnattu ”Iso Äitikarhu” -vertaistukiryhmä. Tänä syksynä ryhmä kasvoi, ja uusien jäsenten myötä tuli myös uusia kysymyksiä. Edelleen tapaamisten keskiössä olivat äitien voimavarat ja mahdollisuudet auttamiseen, tukemiseen ja jaksamiseen.

Tehtävää on paljon, mutta voimat ovat rajalliset. Miten ne voi löytää? Kuinka jakaa uudelleen? Miten voi säilyttää kaikista tärkeimmän: oman jaksamisen? Osallistujat jakoivat vaikeuksistaan, tukivat toisiaan ja etsivät yhdessä ratkaisuja henkilökohtaisiin ja vanhemmuuteen liittyviin haasteisiin. Ryhmässä sekä itkettiin että naurettiin, se oli tilaa aidolle tunneilmaisulle.

Tukiverkko arjen keskellä

Ryhmä on auttanut osallistujia näkemään oman tilanteensa ulkopuolelta ja huomaamaan, miten muut selviytyvät samankaltaisista haasteista. Tämä on kriittistä henkisen kuormituksen lieventämisessä ja uupumuksen ehkäisyssä.

Osallistujien palautteita:

"Olen kiitollinen kaikille osallistujille ja erityisesti ohjaajalle Nadeždalle mahdollisuudesta puhua ja tulla kuulluksi, sekä kaikista tarinoista ja kokemuksista, jotka auttavat luomaan tukevan pohjan uudessa ja vaativassa roolissa äitinä ja puolisona."

"Pidän ryhmästä todella paljon! On niin hyvä päästä työ–lapsi–uni oravanpyörästä pois ja nähdä oma tilanteensa ulkopuolelta sekä huomata, miten muut selviytyvät samankaltaisista haasteista. Tämä auttaa paljon!"

"On niin sydäntä lämmittävää nähdä edistystä asioissa, jotka vielä vähän aikaa sitten aiheuttivat stressiä ja ongelmia, ratkeavat muutamassa viikossa. Ihmiset tulevat ryhmään jakamaan positiivisia muutoksia ja iloaan."

Ryhmä tarjosi lämpöä, hyväksyntää ja sisäistä voimaa jatkaa eteenpäin varmemmalla asenteella.

Joulun Odotus ja Tulevaisuus

Edessä on vielä tämän vuoden viimeinen joulun aikainen tapaaminen, jonka jälkeen odotamme uutta vuotta 2026, sekä uusia kohtaamisia ja osallistujia. Tervetuloa mukaan!

Anna toivon tila äideille!

”Iso Äitikarhu” -ryhmän kaltainen toiminta luo yhteisöä ja ehkäisee yksinäisyyttä. Jotta voimme jatkaa tämän elintärkeän tuen tarjoamista äideille myös vuonna 2026, tarvitsemme apuasi.

Tue toimintaamme liittymällä kannatusjäseneksi TÄSTÄ, varmista, että äidit löytävät voimaa ja tukea myös ensi vuonna.