Мамин ресурс

Завершился второй поток группы поддержки для украинских мам с детьми от 0 до 2 лет «Мамин ресурс».

На встречах можно было быть настоящей: приходить с ребёнком на руках, кормить, укачивать, гулять — и при этом оставаться частью процесса. Всё происходило мягко, без давления и строгих правил, в комфортном ритме для каждой.

Мы говорили о важном и практичном:

• о детском садике,

• об игрушках, 

• о том, нужно ли родителям играть с детьми и как это делать. 
  

Делали простые психологические практики, которые можно применять в повседневной жизни.

Но, главное -  это было безопасное пространство.

Место, где можно разделить радости и тревоги, услышать других и почувствовать: «я не одна».

Поддержка рождалась в обмене опытом — в историях, в бытовых мелочах, в искренности. И в этом появлялось ощущение «своих» — женщин, которые понимают.

Для многих было важным:

снизить чувства тревоги и вины,

услышать подтверждение тому, что «я — достаточно хорошая мама,

почувствовать опору в себе и доверие к своим решениям.

Встречи проходили деликатно, с уважением к каждой участнице.

Это было пространство поддержки, обмена и бережного проживания первых месяцев материнства.

Такие группы мы планируем продолжать осенью! Следите за нашими анонсами!

Отзывы участниц:

Важным моментом была работа специалиста Ксении высокого уровня: она вдохновляла нас, направляла в принятии решений, обучала новому, использовала психологические техники, что давало ощущение наполненности.

Мы вместе смеялись, плакали, общались. В течение недели после занятия всегда был доступ к полезной информации по теме, которую Ксения оставляла для нас в группе. Во время кормления или перед сном у меня была возможность пересмотреть, послушать аудио или почитать полезную для себя информацию.

Группа - важная возможность для развития, в котором мы, как молодые мамы, очень ограничены.Спасибо за вашу работу! Это очень ценно для меня!

Было очень ценно разделять с другими мамочками эмоции и радости и грусти, делать практики с Ксенией и узнавать новую информацию. И по другому начинать смотреть на разные вещи в своей жизни, в хорошем ключе

Я узнала полезные техники самопомощи, которые можно применять в повседневной жизни и которые взяла себе в копилку. Отдельно хочу отметить, что для меня была важна информация о детском садике, а также темы привязанности и игрушек — я получила много практичных и полезных инсайтов. 

Особенно хочу поблагодарить Ксению — она очень чутко и экологично вела группу, создавая пространство доверия и поддержки.

Благодарю за  возможность пообщаться и послушать таких же мам, узнать новую информацию по развитию ребенка, как с ним играть, какие игрушки ему нужны и просто оказаться в среде своих украинских мамочек.