Muutosten aika
Verkkopohjainen ryhmävalmennus henkilöille, jotka haluavat jatkaa työskentelyä omien sisäisten voimavarojen ja elämänhallinnan vahvistamiseksi muuttuneessa elämäntilanteessa. Pakkomuutto katkaisee usein elämän jatkumon, ja uuden arjen rakentaminen vaatii aikaa, tukea ja turvallista tilaa omien kokemusten käsittelyyn.
Ryhmä tarjoaa osallistujille mahdollisuuden jäsentää ajatuksiaan, vahvistaa omia resurssejaan sekä löytää uusia näkökulmia ja suuntaa tulevaan. Ohjelma toimii siltana akuuteista kriisitilanteista kohti vakautta ja arjen merkityksellisyyttä. Valmennus toteutetaan asiantuntevassa ohjauksessa pienryhmässä, jossa yksilön kasvu ja yhteisöllinen tuki kietoutuvat yhteen.
Ohjelman vaikutus:
-
Auttaa osallistujia rakentamaan elämää uudelleen vahvemmalta pohjalta
-
Tunnistaa ja vahvistaa yksilöllisiä voimavaroja
-
Tukea tunnetyöskentelyä ja itseymmärrystä
-
Antaa konkreettisia keinoja sisäisen vakauden ja tulevaisuudenuskon löytämiseksi
Miksi tämä on tärkeää?
-
Tuo jatkumoa psyykkiselle toipumiselle ja tukee itsen uudelleenrakentamista
-
Auttaa osallistujia löytämään uutta merkitystä ja suuntaa elämäänsä
-
Tukee siirtymää kriisistä kohti aktiivista elämää ja osallisuutta
-
Vahvistaa omaa toimijuutta, toivoa ja resilienssiä
Miten ohjelma toteutetaan?
-
Kesto: 3 viikkoa, tapaamiset kaksi kertaa viikossa
-
Toteutustapa: verkossa (Zoom)
-
Ryhmän kieli: ukraina tai venäjä