Группа взаимоподдержки «Как ты?»

Этой осенью мы провели серию встреч группы взаимоподдержки для украинцев «Как ты?». Нам удалось создать безопасное  пространство, где можно было просто быть собой — со своими чувствами, страхами, надеждами и вопросами.

Мы говорили о трудностях адаптации в Финляндии, как справляться с ежедневным стрессом и тревогой, жить в условиях неопределенности и без страха смотреть в будущее.

Спасибо каждому, кто присоединился, говорил, слушал, поддерживал, доверял и делился своим опытом. Последняя встреча группы в этом сезоне состоится 17 декабря, но мы не прощаемся. Группа продолжит свою работу в январе, следите за анонсами! 

Для большинства участников это был первый опыт участия в группе, мы с радостью делимся отзывами:

«Я поняла, что не только у меня подобная проблема. Спасибо за теплую, добрую встречу, за возможность высказаться и услышать других». 

«Меня вдохновила дружественная, экологичная обстановка, бережное отношение ведущей к участникам». 

«Очень нравится формат группы, живое общение, поддержка и помощь. Ведущая Катерина мягко направляет движение дискуссии и делится  полезными инструментами самопомощи». 

«Я чувствовала себя расслабленно и спокойно в группе. Говорили об осенней хандре, страхах перед поездками и делились опытом преодоления сложных ситуаций. Было много улыбок и ободряющих слов. Благодаря ведущей Алине, встреча превратилась в приятную дружескую беседу».