Kehittämistyö
Fenix Finland ry:n toiminnan ytimessä on jatkuva kehittäminen. Ymmärrämme, että valmiit mallit eivät aina riitä – siksi rakennamme ohjelmat ja ryhmätoimintamallit tilanteista käsin. Asiantuntijamme kehittävät ja räätälöivät tukimuotoja, jotka vastaavat kohderyhmien todellisia, ajankohtaisia tarpeita. Tämä tekee toiminnastamme joustavaa, kohdennettua ja vaikuttavaa.
Kehittämistyö on myös tärkeä osa vapaaehtoisten osaamisen hyödyntämistä ja vahvistamista. Meillä vapaaehtoiset pääsevät jakamaan erityisosaamistaan, kouluttamaan muita ja vaikuttamaan suoraan ohjelmasisältöihin.
Suomeen sopeutumisen ABC -ohjelma
Suomeen sopeutumisen ABC on Fenix Finlandin vapaaehtoisasiantuntijoiden kehittämä ryhmämuotoinen ohjelma, joka tukee hiljattain Suomeen muuttaneita henkilöitä uuden elämänvaiheen keskellä. Ohjelma vastaa pakkomuuttotilanteessa olevien tarpeeseen saada tietoa suomalaisesta yhteiskunnasta, vahvistaa psyykkistä vakautta ja löytää oma paikka uudessa ympäristössä.
Ohjelma on suunniteltu palvelemaan niin heitä, jotka haluavat rakentaa tulevaisuutensa Suomessa, kuin myös heitä, jotka suunnittelevat palaavansa kotimaahansa tilanteen rauhoituttua. Tärkeintä on tarjota työkaluja elämän jäsentämiseen epävarmuuden keskellä.
Ryhmä yhdistää käytännön tietoa suomalaisesta arjesta (mm. työ, koulutus, sosiaali- ja terveyspalvelut), vakauttavia tunnetyöskentelyharjoituksia sekä vertaistukea. Tavoitteena on vahvistaa osallistujien identiteettiä, lisätä toimijuuden kokemusta ja rakentaa luottamusta omaan selviytymiseen.
Ohjelma on yksi esimerkki siitä, miten vapaaehtoisasiantuntijoiden osaaminen, kokemus ja yhteisöllinen tahtotila voidaan valjastaa yhteiskunnallisesti vaikuttavaan työhön.
Sisäinen tuki -ohjelma
Sisäinen tuki on vakauttava ryhmäohjelma, joka on suunniteltu kriisin tai sodan vaikutuksista kärsivien henkilöiden psyykkisen hyvinvoinnin tueksi. Ohjelma auttaa lievittämään traumaattisten kokemusten aiheuttamaa emotionaalista kuormitusta ja vahvistaa yksilön kykyä toimia arjessa vaikeassa elämäntilanteessa.
Ohjelman alkuperä on kansainvälinen: se pohjautuu israelilaisten ja kanadalaisten asiantuntijoiden kehittämiin sotatraumatyöskentelyn malleihin. Ukrainalainen psykologi Jelena Tatarina on sovittanut sen vastaamaan nimenomaan Ukrainan sotaa paenneiden tarpeita – kokemuksella, joka perustuu myös hänen omaan pakomatkaansa Luhanskista ja myöhemmin Kiovasta. Jelena on kouluttanut Fenix Finlandin vapaaehtoisasiantuntijoita ohjelman ohjaajiksi, jotta tuki olisi saavutettavaa eri puolilla Suomea.
Sisäinen tuki eroaa monista muista psyykkisen tuen ryhmistä rakenteensa ja sisältönsä puolesta. Se on kokonaisuus toiminnallisia ja emotionaalisia menetelmiä, jotka auttavat osallistujia vakauttamaan omaa sisäistä tilaansa ja tunnistamaan toipumisen ensiaskelia.
Ohjelma on konkreettinen esimerkki siitä, miten kansainvälinen asiantuntemus, omakohtainen kokemus ja vapaaehtoistyö voivat yhdistyä vaikuttavaksi tuen muodoksi.
Muutosten aika -ohjelma
Muutosten aika on verkkopohjainen ryhmävalmennus, joka tukee psyykkisestä kriisistä toipuvien henkilöiden kasvua, elämänhallintaa ja tulevaisuuden suuntaamista. Ohjelma on suunnattu erityisesti niille, jotka ovat aiemmin osallistuneet Sisäinen tuki -ohjelmaan ja kaipaavat jatkumoa omalle toipumisprosessilleen.
Pakkomuutto ja elämän äkillinen katkeaminen jättävät jäljen, joka ei parane hetkessä. Muutosten aika -ryhmä tarjoaa osallistujille tilan ja tuen rakentaa elämäänsä uudelleen – ei vain selviytyen, vaan sisäisesti vahvistuen. Ohjelmassa keskitytään siihen, miten omat voimavarat, tunteet ja arjen merkitykset voivat muodostaa perustan uudelle suunnalle.
Ohjelma on syntynyt Fenix Finlandin vapaaehtoisten yhteistyönä. Valmennus toteutetaan asiantuntevassa ohjauksessa pienryhmänä, jossa yhdistyy yksilöllinen pohdinta ja yhteisöllinen tuki. Tämä mahdollistaa syvemmän itseymmärryksen ja kokemuksen kuulluksi tulemisesta.
Mom’s Planet – verkkoyhteisö raskaana oleville ja nuorille äideille
Fenix Finland kehittää parhaillaan ukrainankielistä, pääosin verkossa toimivaa yhteisöä Suomessa asuville raskaana oleville ja alle 2-vuotiaiden lasten äideille. Mom’s Planet on vertaistukeen perustuva, omavoimainen ryhmä, joka tarjoaa tietoa, turvaa ja yhteyden kokemusta elämäntilanteessa, jossa epävarmuus ja eristäytyneisyys voivat korostua.
Yhteisössä jaetaan kokemuksia raskaudesta, synnytyksestä ja varhaisen vanhemmuuden kysymyksistä – sekä asiantuntijoiden että muiden äitien näkökulmasta. Keskustelu käydään suljetussa chatissa, jonka turvallisuus ja luottamuksellisuus ovat ensisijaisia. Tavoitteena on luoda tila, jossa voi tulla ymmärretyksi heti, ilman kielimuureja tai kulttuurisia selityksiä.
Toimintaan kuuluu asiantuntijatapaamisia kätilöiden ja doulien kanssa, joissa käsitellään muun muassa neuvolakäytäntöjä, synnytyksen kulkua ja lapsen terveydenhoitoa Suomessa. Lisäksi järjestetään matalan kynnyksen webinaareja sekä käytännönläheisiä synnytyskoulutuksia, joiden teemoja ovat:
-
Mitä meille ja vauvalle tapahtuu synnytyksen aikana?
-
Synnytyskipu ja tehokkaat keinot sen kanssa selviämiseen
-
Suomen synnytysjärjestelmä ja sen erityispiirteet
-
Synnytyksen jälkeinen elämä ja vauvan ensimmäiset kolme kuukautta
-
Imetyksen tukeminen ja äidin toipuminen
Yhteisön kautta jaetaan myös tietoa tapahtumista ja kohtaamismahdollisuuksista eri puolilla Suomea.
Toiminta on osa Fenix Finlandin ennaltaehkäisevää mielenterveys- ja perhetyötä. Se tukee perheiden hyvinvointia jo elämän ensi hetkistä alkaen, vähentää yksinäisyyttä ja vahvistaa kokemusta osallisuudesta uudessa kotimaassa.
Turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin varmistamiseksi emme jaa keskusteluryhmän linkkiä julkisesti. Jos haluat liittyä mukaan Mom’s Planet -chat-yhteisöön, ota yhteyttä ylläpitäjään – lisäämme sinut mielellämme mukaan.