top of page

Опора внутри

Дорогие украинцы, приглашаем вас пройти онлайн программу по стабилизации психоэмоционального состояния «Опора Внутри». 

 

У психики есть механизм самоисцеления! У нас есть все, чтобы себя успокоить,  активизировать и восстановиться. Мы наблюдаем хорошие результаты после прохождения курса. Участники программы находят в себе ресурс и опору, возвращается жизненная энергия и восстанавливаются силы.

​

Участие бесплатное. 

Эта программа для вас, если:

  • вам сложно самостоятельно справляться с тревогой и есть ощущение безысходности;

  • вы пострадали от войны в Украине и находится в вынужденной эмиграции;

  • вы не можете расслабиться и/или у вас нарушен сон.

Как проходит программа:

  • Старт: 17 сентября 2026 г.

  • 6 групповых занятий в ZOOM по 60 минут

  • Занятия проводятся по четвергам и воскресеньям  с 19:00 до 20:00

  • Язык: русский

  • Для участников работает чат, где можно задавать вопросы и получать ответы от ведущего курса.

bottom of page