«Адаптація у Фінляндії» — підтримка людей, які проходять через схожий досвід
- Fenix Finland Ry
- 20 черв.
- Читати 3 хв
На початку червня завершилася програма «Адаптація у Фінляндії». Окрім групи для українців, які ми проводимо з 2022 року, ми запустили нову групу для вимушених переселенців із РФ.
Протягом більш ніж трьох місяців учасники зустрічалися онлайн: знайомилися один з одним, отримували важливу інформацію, необхідну для повноцінного життя у Фінляндії, обмінювалися досвідом і, що особливо важливо, підтримували один одного.
Навіть невелика спільнота, в якій можна поділитися своїми думками та переживаннями, відіграє важливу роль у збереженні цілісності, ідентичності та душевної рівноваги у новій країні. Підтримка людей, які проходять через схожий досвід, робить процес адаптації значно легшим.
Під час програми ми разом:
міркували про себе — хто ми, що нас цікавить та наповнює;
вчилися помічати життя довкола, пробували різні техніки емоційної стабілізації;
отримували нові знання, запрошували фахівців, ставили їм питання та вели глибокі, живі обговорення.
Особливо учасники відзначили теплу, підтримуючу та надихаючу атмосферу у груповому чаті, яка зберігалася протягом усієї програми.
Після завершення програми учасникам було запропоновано можливість очної зустрічі в Гельсінкі, і ті, хто зміг приїхати, з нею скористалися. Це стало приємним завершенням загального шляху і дало змогу побачити одне одного поза екранами.
Дякуємо всім учасникам за відкритість та довіру! Бажаємо вам удачі та успіхів у всіх починаннях!
Відгуки учасників:
«Група стала для мене теплим острівцем будинку, мене дуже підтримували та зігрівали наші зустрічі, мені було цікаво дізнатися, що я не одна, що на мене десь чекають і цікавляться моїм настроєм. Було дуже багато корисної інформації, це чудовий курс!
«Дякую величезне авторам курсу, провідним та душевним волонтерам! Неймовірні волонтери, як вони нас підтримували щодня у чаті, до сліз! Їхню величезну і потрібну працю помітили всі! Низький уклін і величезна подяка за підтримку! Я прийшла на курс у великому стресі від кількості завдань та від тривоги, поступово життя налагоджується, вирішуються питання, знаходжу нове коло спілкування, мені дуже потрібні були наші зустрічі, насамперед щоб душевно зігрітися та отримати моральну підтримку, найвищі сили направили мене до вас і я дуже вдячна за цю можливість».
«Ціна групи в тому що: У групі були „друзі по нещастю“. І хоча проблеми та трагедії у кожного були свої, здебільшого ми опинилися у вимушеній міграції через війну. Досвід кожного був для мене важливим. Інформація та теми про життя у Фінляндії були для мене корисними. Психологічні вправи розслаблення тощо. візьму на озброєння.
«Цінність у живому спілкуванні, можливості отримати необхідну інформацію з питань адаптації та відповіді на важливі питання.»
«Я познайомилася з безліччю приголомшливих людей — учасників та ведучих. Це відчувається тепер, як „свої“ люди тут, у новій країні. Дає опору. І зв'язку.»
«Дякую за вашу допомогу, терпіння та увагу до кожного питання. Завдяки цим зустрічам я почуваюся впевненіше та спокійніше у новій країні. Дякую вам за вашу працю та турботу!»
«Дякую за щирість, професіоналізм та людяність!»
«Цінність була в корисній та цікавій інформації, вмінні ведучих створити теплу обстановку, підтримати кожного учасника. Цінність у тому, що учасники групи активно включалися у процес спілкування та адаптації, допомагали один одному та створювали екологічну та дружню атмосферу. Можливість отримати відповіді на запитання, дізнатися багато нової інформації, досвід провідних з адаптації в країні дуже важливий для нас, новачків. Усі теми, розглянуті у програмі, корисні.»
Я відчула, що я не одна, з'явилася впевненість. Було важливим спілкування з людьми, які мають схожий досвід. Я отримала підтримку і допомогу, коли звернулася, я почала говорити фінською — пішов страх. Це дуже великі кроки для мене. Практична цінність: я дізналася багато потрібної та корисної інформації про Фінляндії; я зрозуміла, як влаштовані фінські системи освіти, охорони здоров'я, соціального забезпечення; мені допомогли зрозуміти, які кроки слід зробити для інтеграції. Емоційна цінність: я стала більш активною та відкритою; у мене з'явилася мотивація розвиватись і не здаватися; я відчула, що мене приймають та поважають. Напрочуд гарні ведучі. Дякую!»
Більше інформації про програму «Адаптація у Фінляндії» тут.
