Новини Fenix Finland, 1/2025
- Fenix Finland Ry
- 22 квіт.
- Читати 3 хв
Оновлено: 7 днів тому
Річний звіт за 2024 рік
2024 став важливою віхою для Fenix Finland ry. Це був рік, коли структура нашої організації остаточно сформувалася, і ми запустили проект Hyvinvoiva Mieli, спрямований на підтримку психічного здоров'я та благополуччя іммігрантів (проект фінансується STEA).
Понад 1000 осіб отримали психологічну підтримку завдяки діяльності нашої організації минулого року. Ми щиро дякуємо нашим клієнтам та партнерам за довіру до нашої роботи і за те, що ви йдете з нами поруч!
Додаткову інформацію про нашу діяльність у 2024 році ви знайдете у нашому річному звіті (звіт тимчасово доступний тільки фінською).
Короткий огляд роботи Fenix Finland ry цієї весни
• «Опора всередині» — групова програма психоемоційної стабілізації для українців, які постраждали від воєнних дій. Мета групи — допомогти учасникам знайти свої внутрішні опори та відновити емоційну рівновагу.
• «Адаптація у Фінляндії» — тримісячна програма для тих, хто нещодавно приїхав до Фінляндії та перебуває у вимушеній еміграції. Цієї весни програма проводиться у форматі двох онлайн-груп: одна для українців, які вимушено покинули країну через війну, а інша — для росіян, які емігрували з Росії через війну в Україні.
• «Велика Ведмедиця» — група для російськомовних мам, які хочуть знайти баланс між сімейним життям та власними ресурсами, а також зміцнити свій психологічний добробут.
• «Життя у нестійкому світі» — арт-терапевтична група для українців, які постраждали від військових дій. У групі учасники працюють із тяжкими переживаннями та шукають нові способи бути в контакті з собою, використовуючи творчість як інструмент для цього.
• «Надія» — група для жінок, чиї близькі страждають на психічні захворювання. Група пропонує підтримку там, де проблеми психічного здоров'я стали частиною повсякденного життя близької людини. Група проводиться у співпраці з проектом Helm організації FinFami ry.
• Вебінар «Не залишайтеся одні: як психічне здоров'я близького впливає на всю сім'ю»: проведено у партнерстві з проектом Helm від FinFami ry. Темами для обговорення стали сімейне навантаження, що виникає, коли близькому потрібна допомога з проблемами психічного здоров'я та способи підтримки власного ресурсу.
• Вебінар «Розлади харчової поведінки: діагностика, лікування та підтримка». Лікар-психіатр розповіла, як розпізнати розлад харчової поведінки, як проводиться їхнє лікування у Фінляндії та як близькі можуть підтримати на шляху до одужання.
📍 Наступні групи розпочнуться восени.
Незабаром
Цієї весни ми розробили нові спеціалізовані групові тренінги, і вони почнуться вже незабаром. Тренінги засновані на відгуках, що надходять нам, і спрямовані на зміцнення внутрішніх ресурсів учасників та надання інструментів для стабілізації повсякденного життя.
• «Нове життя — новий Я» — групова програма для росіян, які покинули Росію через війну в Україні та шукають своє місце у новому середовищі.
• «Час змін» — курс, призначений для українців і орієнтований на знаходження внутрішніх ресурсів.
• Вебінар 26.04.2025: «Діти з особливими потребами у Фінляндії» — вебінар про систему підтримки та реабілітацію дітей з особливими потребами у Фінляндії.
• Вебінар 26.05.2025: «Нова країна — новий я: як знайти себе та опору?» — вебінар присвячений психологічному навантаженню, пов'язаному з еміграцією, а також можливостям зростання та самопізнання в умовах змін.
Посилання на реєстрацію та актуальна інформація — на нашому сайті.
«Mom's Planet» — спільнота українських мам
З 2023 року активно працює онлайн-спільнота для вагітних жінок, які нещодавно стали мамами, з України. У співтоваристві Mom's Planet вже близько 450 учасниць. Центром спільноти стала взаємопідтримка, завдяки якій мами можуть легко справлятися з повсякденними справами, батьківством і зміцнити свій добробут.
Цієї весни ми організували кілька заходів, включаючи навчальний курс «Пологи у Фінляндії», спрямований на підготовку до пологів. Співтовариство має україномовний форум, де учасниці можуть ділитися своїм досвідом вагітності, пологів, оформлення документів та догляду за дитиною у Фінляндії.
Приєднатися до спільноти можна, зв'язавшись із адміністратором Тетяною Постонен у Телеграм: @tetiana_280
Проект підтримується муніципалітетом міста Еспоо.
Fenix Finland на YouTube — практичні інструменти підтримки благополуччя
Ми підготували серію відео для самодопомоги, де зібрані прості та ефективні практичні вправи. Ці відео можна використовувати в моменти, коли власні сили закінчуються, а допомога фахівця недоступна.
Вправи підходять для щоденного застосування та підтримують саморегуляцію: допомагають заземлитися, заспокоїтися та впоратися зі стресовими ситуаціями.
На нашому каналі також доступні записи проведених вебінарів.
🔗 Подивіться відео та підпишіться на канал:
Навіть якщо ви не належите до цільової аудиторії каналу, ви все одно можете передати інформацію тому, хто її зараз потребує — передане посилання може дійти до людини, якій підтримка важлива прямо зараз.
Корисні посилання
На сайті Fenix Finland ви знайдете велику добірку посилань на безкоштовні психосоціальні послуги у Фінляндії українською та російською мовами. Також там є інформація для тих, хто допомагає іншим людям у важких життєвих ситуаціях — наприклад, для вчителів, фахівців сфери соціального та медичного обслуговування або волонтерів, які надають підтримку.
Українською мовою:
Російською мовою:
_____________
Дякую всім, хто брав участь у весняній програмі, нашим волонтерам та партнерам!
Завдяки вашій підтримці ми можемо продовжувати цінну роботу і в майбутньому.
З найкращими побажаннями сонячної весни,
Команда Fenix Finland ry
