top of page

«Женское здоровье. Красота тела. Долголетие»

Клуб «Женское здоровье. Красота тела. Долголетие».

​

Сауна — это естественный антидепрессант и лучший способ восстановить силы и снять напряжение. Повышение температуры обеспечивает точное влияние на рефлекторные зоны, активизирует выброс женских гормонов и гормонов счастья, что улучшает настроение и общее состояние организма. 

Это особенно необходимо каждой украинской женщине, которая находится в эмиграции и испытывает постоянное эмоциональное напряжение. 

 

Мы будем учиться объединять тело, душу и сердце, а также осознавать тело как мощный чувственный ресурс, снимая напряжение нежностью, заботой и вниманием. 

 

Здоровье, сила и красота женщины зависят от качественного и регулярного ухода за телом. 

Цель наших встреч:

  • ​научиться чувствовать свое тело

  • уделять внимание своему телу

  • заботиться и бережно относиться к нему после пережитых травм и в условиях хронического стресса 

Программа:

  • Общение в кругу женщин на тему сохранения женской красоты и здоровья. 

  • Перезагрузка и очистка на всех уровнях: физическом, психологическом и энергетическом. 

  • Ароматерапия, водные ритуалы красоты и теплая сауна. 

  • Дыхательные практики. 

  • Женские практики для усиления женственности и любви к своему телу. 

  • Травяной чай с медом. 

Как проходят встречи?

  • Время занятий: каждая первая среда месяца с 17:00 до 20:00

  • Формат: встречи в уютном месте с камином и сауной

  • Адрес: Rauhanasema, Veturitori 3, Хельсинки

  • Язык: украинский

bottom of page