Группа взаимоподдержки TOIVO «Делай — Чувствуй — Осознавай»
в Лахти
Приглашаем русскоговорящих жителей Лахти в группу взаимной поддержки и благополучия.
Группа для тех, кто живёт в Финляндии и чувствует усталость, тревогу или одиночество, кому бывает непросто между двумя культурами и языками. Не обязательно находиться в кризисе — достаточно желания позаботиться о себе и быть среди людей.
На встречах мы будем сочетать совместную деятельность, общение и размышление о своих чувствах и переживаниях.
Участие бесплатное.
Количество мест ограничено — успейте занять своё!
Группа является закрытой, для участия необходимо зарегистрироваться
Организатор: Fenix Finland ry - психологическая поддержка мигрантов в Финляндии при сотрудничестве с Mieli ry.
Эта группа для вас, если:
-
живёте в Финляндии и чувствуете усталость, тревогу или одиночество;
-
сталкиваетесь с трудностями между двумя культурами и языками;
-
хотите заботиться о себе и своём благополучии;
-
ищете способы восстановить силы, укрепить внутренние ресурсы и наладить связи с другими людьми;
-
хотите общаться, делиться опытом, заниматься творчеством и вместе делать небольшие шаги к лучшему самочувствию.
Цель группы:
-
создание и поддержка маленьких шагов, которые делают нас устойчивее;
-
вдохновение на небольшие перемены, укрепляющие внутреннее состояние;
-
получить поддержку и не быть одному
-
познакомиться с внешними ресурсами
Как проходит группа:
-
Старт: 6 ноября 2026 г.
-
Время занятий: каждую пятницу с 16.00 до 18.00 с 06.11.2026 по 29.01.2026 (за исключением 25.12.2026 и 31.12.2026)
-
Адрес: Kauppakeskus Trio, 2.krs. Vesku-Aukio, Aleksanterinkatu 18, Lahti
-
Количество участников: до 12
-
Язык: русский