Группа взаимоподдержки TOIVO
в Лахти
Вам не хватает сил в повседневной жизни, совместных занятий и людей, с которыми можно поделиться переживаниями? Группа TOIVO предназначена для русскоязычных жителей Лахти, которые чувствуют усталость, тревогу или одиночество либо нуждаются в поддержке, живя между двумя культурами и языками.
Чтобы участвовать, необязательно находиться в кризисе. Достаточно желания заботиться о своём благополучии и проводить время с другими людьми.
Для кого предназначена группа?
-
Для живущих в Финляндии, которые чувствуют усталость, тревогу или одиночество.
-
Для тех, кто сталкивается с трудностями жизни между двумя культурами и языками.
-
Для желающих заботиться о себе и своём благополучии.
-
Для тех, кто ищет способы восстановить силы, укрепить внутренние ресурсы и наладить связи с другими людьми.
-
Для всех, кто хочет делиться опытом, заниматься творчеством и вместе делать небольшие шаги к лучшему самочувствию.
Что даст участие в программе?
-
Вы узнаете способы восстановления сил и укрепления внутренних ресурсов.
-
Найдёте небольшие повседневные действия, которые поддерживают ваше благополучие и помогают справляться с нагрузкой.
-
Получите взаимную поддержку и возможность поделиться опытом жизни между двумя культурами и языками.
-
Познакомитесь с другими людьми и почувствуете, что вы не одни.
-
Узнаете о доступной поддержке и услугах.
Как проходит программа?
-
Продолжительность курса: 10 еженедельных встреч
-
Место: Kauppakeskus Trio, Aleksanterinkatu 18, Lahti
-
Количество участников: до 12 человек
-
Язык: русский