Мамин ресурс
Приглашаем украинских мам, чьи малыши в возрасте от 0 до 1,5 лет в группу онлайн взаимоподдержки «Мамин ресурс».
Наши встречи – не лекции, и не занятия. В группе мы обсуждаем заявленные темы, продуем небольшие поддерживающие практики, делимся опытом. Есть также небольшие теоретические сообщения от ведущей и возможность задать вопросы. Основное в группе – это общение и взаимоподдержка.
В группе взаимоподдержки каждая мама может получить поддержку, найти ответы на вопросы о развитии ребенка, обменяться опытом и обрести источник внутренних ресурсов.
Участие абсолютно бесплатное.
Количество мест ограничено — успейте занять своё!
Группа является закрытой, для участия необходимо зарегистрироваться
Зарегистрируйтесь и подарите себе возможность получить поддержку и обрести ресурс. Ведущая свяжется с каждым из вас лично до начала работы группы.
Эта группа для вас, если вы:
-
Нуждаетесь в поддержке тех, кто вас понимает
-
Ощущаете себя одиноко в новой стране
-
Чувствуете выгорание в материнстве и не знаете, где брать силы
-
Возраст вашего ребенка от 0 до 1,5 лет
Цель группы:
-
Профилактика выгорания, забота о себе и поиск ресурсов.
-
Помочь маме адаптироваться к новой роли.
-
Научиться просить о помощи и находить поддержку.
-
Найти баланс между саморазвитием, личным временем и материнством.
В группе мы обсудим следующие темы:
Для мамы:
-
Профилактика выгорания и забота о себе.
-
Чувства мамы и адаптация к новой роли: как принять себя и свои эмоции.
-
Чувство вины и неидеальность в материнстве: как справиться с этим.
-
Как быть с детской ревностью, когда детей больше одного.
Для малыша:
-
Этапы развития ребенка от 0 до 1,5 лет: что важно знать о каждом возрасте.
-
Игры и занятия с ребенком – что может быть полезно, а что - лишнее.
-
Выбор игрушек: что действительно нужно малышу.
-
Развитие речи ребёнка и выбор языка: как развивается речь в первые годы жизни.