top of page

«Жіноче здоров'я. Краса тіла. Довголіття»

Клуб «Жіноче здоров'я. Краса тіла. Довголіття».

​

Сауна - це природний антидепресант і найкращий спосіб відновити сили та зняти напругу. Підвищення температури забезпечує точний вплив на рефлекторні зони, активізує викид жіночих гормонів та гормонів щастя, що покращує настрій та загальний стан організму.

Це особливо необхідно кожній українській жінці, яка перебуває в еміграції і відчуває постійну емоційну напругу.

​

Ми навчатимемося об'єднувати тіло, душу і серце, а також усвідомлювати тіло як потужний чуттєвий ресурс, знімаючи напругу ніжністю, турботою та увагою.

​

Здоров'я, сила та краса жінки залежать від якісного та регулярного догляду за тілом.

Мета наших зустрічей:

  • навчитися відчувати своє тіло

  • приділяти увагу своєму тілу

  • дбати і дбайливо ставитися до нього після пережитих травм та в умовах хронічного стресу

Програма:

  • Спілкування у колі жінок на тему збереження жіночої краси та здоров'я.

  • Перезавантаження та очищення на всіх рівнях: фізичному, психологічному та енергетичному.

  • Ароматерапія, водні ритуали краси та тепла сауна.

  • Дихальні практики.

  • Жіночі практики для посилення жіночності та любові до свого тіла.

  • Трав'яний чай із медом.

Як відбуваються зустрічі?

  • Час занять: кожна перша середа місяця з 17:00 до 20:00​

  • Формат: зустрічі у затишному місці з каміном та сауною

  • Адреса: Rauhanasema, Veturitori 3, Гельсінкі

  • Мова: українська

bottom of page