top of page

Розклад

На цій сторінці ви знайдете розклад найближчих подій, які ми організуємо. Для запису та участі, перейдіть за посиланням та заповніть анкету.

Найближчі групи та вебінари:
Найближчі групи та вебінари:

15.10 – 31.12.2024

ti klo 14:00–16:00

"Ystäväpiiri" - 60+ ryhmä venäjänkielisille

Oletko ikäryhmässä 60+ ja haluaisit löytää uusia ystäviä? Liity venäjänkielisille tarkoitettuun ryhmäämme "Ystäväpiiri"!

15.10 – 31.12.2024

ti klo 14:00–16:00

"Ystäväpiiri" - 60+ ryhmä venäjänkielisille

Oletko ikäryhmässä 60+ ja haluaisit löytää uusia ystäviä? Liity venäjänkielisille tarkoitettuun ryhmäämme "Ystäväpiiri"!

29.10–18.12.2024

ti klo 18:00–20:00

"Elämä epävakaassa maailmassa" - Taideterapian etäryhmä ukrainalaisille

Kurssi  on suunniteltu auttamaan sinua selviämään vaikeuksista, vahvistamaan psyykkistä hyvinvointia, harjoittelemaan oman mielen rauhoittamista, vähentämään ahdistusta ja oppimaan tukeutumaan itseesi.

31.10–19.12.2024

to klo 17:30-19:30

"Iso Karhu" - Venäjänkielisille äideille suunnattu psyykkisen tuen ryhmä

Ryhmän tarkoituksena on tukea äitejä heidän arjessaan, auttaa löytämään tasapaino perheen ja oman ajan välillä sekä vahvistaa henkisiä voimavaroja ja tunteiden tasapainoa.

6.11.2024

ke klo 18:00–19:30

“Kuinka tunnistaa väkivalta ja mistä hakea apua?” - Webinaari

Puhujana: Nadja Anttonen, kriisityön asiantuntija ja tiimivastaava, Monika-Naiset liitto ry. Webinaari pidetään venäjäksi

7.11–1.12.2024

to ja su klo 19:00-20:00

“Sisäinen tuki” – Psykoemotionaalisen tilan vakauttamisen verkko-ohjelma

Psykoemotionaalisen tilan vakauttamisohjelma verkossa Ukrainasta sotaa paenneille

6.11.2024–02.06.2024

ke klo 17:00-20:00

"Naisen terveys. Kehon kauneus. Pitkäikäisyys."  - Hyvinvointikurssi

Kurssin tavoitteena on oppia tuntemaan oma keho, kiinnittää siihen huomiota, huolehtia siitä ja kohdella sitä lempeästi koettujen traumojen ja kroonisen stressin keskellä.

Відгуки клієнтів

Я рада, что попала в программу “Опора внутри”.  Я нашла много интересных психологических техник, которые помогли мне больше понять себя, чувствовать себя и свои ресурсы, стабилизировать свои негативные эмоции и чувства. С радостью применяю их в повседневной жизни!

bottom of page