Весняна програма 2026
- Fenix Finland Ry
- 3 дні тому
- Читати 3 хв
Оновлено: 1 день тому
Короткий опис весняних груп, курсів та вебінарів Fenix Finland у 2026 році.
Весняна програма розроблена на основі відгуків і спостережень з урахуванням актуальних потреб. Цільова аудиторія програми — україномовні та російськомовні мешканці Фінляндії, чий добробут або адаптація до нового середовища ускладнені через стресову життєву ситуацію.
🔵 Персональна підтримка — підтримуючі розмови
Індивідуальні онлайн-зустрічі з фахівцем-волонтером допоможуть вам не залишатися наодинці зі своїми труднощами.
🔵 Група взаємопідтримки «Мамин ресурс»
Запрошуємо українських мам із дітьми віком від 0 до 1,5 року. Кожна мама зможе отримати підтримку, знайти відповіді на запитання щодо розвитку дитини та відновити внутрішні ресурси.
Перша зустріч: 27 січня 2026 року
Формат: 3 рази на місяць онлайн у Zoom
Мова: російська
🔵 Група взаємопідтримки «Розмова по душах»
Група для вимушених переселенців з України, які втратили близьку людину. Ви отримаєте дбайливу підтримку та можливість розділити свій біль з тими, хто проходить схожий шлях переживання втрати.
Початок роботи групи: 15 лютого 2026 року
Формат: онлайн у Zoom
Мова: українська
🔵 Курс «Опора всередині»
Запрошуємо українців пройти онлайн-програму зі стабілізації психоемоційного стану. Це групова психологічна підтримка для тих, кому зараз складно.
Початок роботи групи: 15 лютого 2026 року
Формат: 6 групових онлайн-занять у Zoom
Мова: українська
🔵 Група взаємопідтримки «Ти не одна»
Запрошуємо українських мам із дітьми віком від 0 до 3 років. У групі ви зможете познайомитися з іншими мамами, які переживають схожі труднощі, знайти відповіді на свої запитання, поділитися почуттями та просто видихнути.
Початок роботи групи: 26 лютого 2026 року
Формат: 6 очних зустрічей
Мова: російська
🔵 Онлайн-школа самодопомоги «У пошуках ресурсів»
Мета програми — підтримати людей, чиї близькі наразі переживають депресію, стрес або інші проблеми з психічним здоров’ям.
Початок роботи групи: 3 березня 2026 року
Формат: онлайн у Zoom
Мова: російська
🔵 Програма «Адаптація у Фінляндії» для вимушених переселенців з України
Ця програма для вас, якщо ви вимушений переселенець з України та/або перебуваєте у Фінляндії нещодавно і маєте труднощі з адаптацією.
Початок роботи групи: 5 березня 2026 року
Формат: онлайн у Zoom
Мова: російська
🔵 Курс «Перезбірка. Нове життя — нове Я»
Курс для вимушених переселенців з РФ, які прагнуть знайти опору в нестабільній ситуації та повернути у своє життя відчуття сенсу.
Закрита група з 6 учасників.
Перша зустріч: 15 квітня 2026 року
Реєстрація відкрита до 6 квітня 2026 року
Формат: 4 очні зустрічі
Мова: російська
🔵 Курс «Час змін»
Запрошуємо українців пройти курс для пошуку внутрішніх ресурсів та зміцнення життєстійкості. Усередині кожного з нас уже є все необхідне, щоб рухатися вперед. Важливо лише навчитися це помічати й використовувати.
Перша зустріч: 7 травня 2026 року
Формат: 6 групових онлайн-занять у Zoom
Мова: російська
🔵 Клуб «Жіноче здоров’я. Краса тіла. Довголіття»
Програма складається з оздоровчих зустрічей для українських жінок у фінській сауні. Мета клубу — навчитися відчувати своє тіло та дбайливо ставитися до нього після пережитих травм і в умовах хронічного стресу.
Група працює постійно, можна приєднатися у будь-який момент.
Формат: зустрічі в затишному місці з каміном та сауною
Мова: українська
🔵 Група взаємопідтримки «Як ти?»
Група взаємопідтримки для українців, де можна відкрито говорити про себе, свої почуття, труднощі та переживання у безпечному підтримуючому просторі.
Група працює постійно, можна приєднатися у будь-який момент.
Формат: онлайн у Zoom
Мова: російська / українська
🔵 Група взаємопідтримки «У колі своїх»
Група для тих, хто відчуває, що старе життя залишилося далеко, а нове все ще не починається.
Група працює постійно, можна приєднатися у будь-який момент.
Формат: очні зустрічі
Мова: російська
🔵 Група взаємопідтримки для російськомовних мам «Велика Ведмедиця»
Мета групи — підтримати мам у щоденних турботах, допомогти знайти баланс між сім’єю та особистим простором, а також відновити внутрішні ресурси й емоційну рівновагу.
Група працює постійно, можна приєднатися у будь-який момент.
Формат: очні зустрічі
Мова: російська
🔵 Вебінар «У пошуках ресурсів: що допомагає зберігати стійкість у кризах»
⏰ 5 лютого 2026 року, четвер, 18:00 – 19:30
Вебінар допоможе вам зрозуміти, як у складні періоди життя піклуватися про себе, зміцнювати внутрішні та зовнішні опори й розвивати навички психологічної стійкості.
Мова: російська
🔵 Вебінар «Форми підтримки для учасників бойових дій та їхніх сімей у Фінляндії»
⏰ 17 березня 2026 року, вівторок, 18:00 – 19:30
Під час зустрічі ви дізнаєтеся, яку допомогу можуть отримати люди, що страждають від симптомів психологічної травми, а також їхні родини.
Мова: фінська (з перекладом українською)
