Оздоровчий курс «Жіноче здоров’я. Краса тіла. Довголіття»
Дорогі українські жінки! Запрошуємо вас на оздоровчий курс «Жіноче здоров’я. Краса тіла. Довголіття».
Мета курсу — навчитися відчувати своє тіло, приділяти йому увагу, піклуватися та дбайливо ставитися до нього після пережитих травм і в умовах хронічного стресу.
Сауна — це природний антидепресант і найкращий спосіб відновити сили та зняти напругу. Підвищення температури забезпечує точковий вплив на рефлекторні зони, активізується викид жіночих гормонів та гормонів щастя, що покращує настрій і загальний стан організму. Це особливо необхідно кожній українській жінці, яка знаходиться в еміграції і переживає постійне емоційне напруження.
Ми будемо вчитися єднати тіло, душу та серце, а також усвідомлювати тіло як потужний чуттєвий ресурс, знімаючи напругу через ніжність, турботу та увагу. Здоров’я, сила та краса жінки залежать від якісного і регулярного догляду за тілом.
Не забудьте взяти з собою рушник та купальник!
Програма курсу:
-
Спілкування в колі жінок на тему збереження жіночої краси та здоров'я
-
Перезавантаження та очищення на всіх рівнях: фізичному, психологічному, ментальному та енергетичному
-
Ароматерапія, водні ритуали краси та тепла сауна
-
Дихальні практики
-
Жіночі практики для посилення жіночності та любові до свого тіла
-
Трав’яний чай з медом
Як проходить гурт?
-
Початок роботи групи: 6.11.2024
-
8 зустрічей по 180 хвилин.
-
Час занять: з 17:00 до 20:00
-
Заняття проходять один раз на місяць, у середу, в затишному приміщенні з каміном та сауною
-
Адреса: Veturitori 3, Гельсінкі
-
Ведуча групи: спеціаліст із Києва, сімейний лікар, anti-age лікар, ароматерапевт Тетяна Козловська
-
Мова: українська