top of page

Група взаємопідтримки TOIVO
у Лахті

Група для тих, хто живе у Фінляндії та відчуває втому, тривогу чи самотність, кому буває непросто жити між двома культурами й мовами. Не обов’язково переживати кризу — достатньо бажання подбати про себе та побути серед людей.

На зустрічах ми поєднуватимемо спільну діяльність, спілкування та роздуми про свої почуття й переживання.

​

Участь безкоштовна.

Ця група для вас, якщо ви:

  • живете у Фінляндії та відчуваєте втому, тривогу чи самотність;

  • стикаєтеся з труднощами між двома культурами й мовами;

  • хочете дбати про себе та своє благополуччя;

  • шукаєте способи відновити сили, зміцнити внутрішні ресурси й налагодити зв’язки з іншими людьми;

  • хочете спілкуватися, ділитися досвідом, займатися творчістю та разом робити невеликі кроки до кращого самопочуття.

Мета групи:

Ми разом будемо:

  • знаходити відповіді на важливі питання

  • ділитися досвідом та обговорювати складні ситуації

  • розробляти ефективні стратегії реагування у кризових моментах

  • покращувати емоційне та фізичне самопочуття

  • вчитися підтримувати себе та знаходити внутрішні ресурси

Як проходить програма?

  • Тривалість курсу: 10 щотижневих зустрічей

  • Місце: Kauppakeskus Trio, Aleksanterinkatu 18, Lahti

  • Кількість учасників: до 12 осіб

  • Мова: російська

bottom of page