Робота у групі будується на поєднанні підтримки учасників та професійного ведучого. Учасникам допомагають усвідомити власні ресурси, навчитися регулювати навантаження і виробляти підходи для того, щоб з увагою до себе справлятися зі складними ситуаціями.
Метод носить стабілізуючий і профілактичний характер, і вплив групи проявляється як у зміцненні спроможності учасників справлятися з повсякденними завданнями, і у зниженні почуття самотності.
Ця група для вас, якщо ваш партнер:
-
Переживає емоційно складний період
-
має симптоми психічного розладу
-
страждає від наслідків посттравматичного стресового розладу
-
зловживає алкоголем чи наркотиками
Що на вас чекає?
Ми разом будемо:
-
знаходити відповіді на важливі питання
-
ділитися досвідом та обговорювати складні ситуації
-
розробляти ефективні стратегії реагування у кризових моментах
-
покращувати емоційне та фізичне самопочуття
-
вчитися підтримувати себе та знаходити внутрішні ресурси
Як проходить програма?
-
Ведуча групи – Інна Дейвіс, співробітниця проекту HELM (Допомога імігрантам, на життя яких впливають психічні захворювання членів сім’ї)
-
Час зустрічей: один раз на тиждень протягом 7 тижнів
-
Формат: онлайн (Zoom)
-
Мова: українська
Програма проводиться у закритій групі, участь безкоштовна.
Організатор: Fenix Finland – психологічна підтримка мігрантів у Фінляндії у співпраці з проектом HELM (FinFami Ry).