Як впоратися зі стресом при вимушеному переїзді?
Запрошуємо Вас на безкоштовний вебінар: «Як впоратися зі стресом при вимушеному переїзді».
Переїзд до нової країни — серйозний крок, який часто супроводжується стресом та хвилюваннями. Це природна реакція, але з правильною підготовкою Ви зможете знизити рівень емоцій та спрямувати всю енергію з негативних переживань на конструктивні корисні дії.
Після реєстрації ви отримаєте посилання на вебінар за кілька днів до заходу.
Підписуйтесь на наш телеграм-канал, щоб бути в курсі майбутніх подій.
На вебінарі ми обговоримо:
-
Переїзд до нової країни — завжди стрес: до чого потрібно бути готовими, а що мине само собою?
-
Скільки триває адаптація?
-
Як стрес впливає на організм?
-
Як розпізнати свій стан і зрозуміти, коли потрібна допомога?
-
Хто може надати підтримку в складній ситуації?
Детальніше про вебінарі:
-
Час: 10 жовтня, о 18:00
-
Спікер: Валентина Коливанова, спеціаліст кризової лінії MIELI ry
-
Мова: російська