Как справиться со стрессом при вынужденном переезде?
Приглашаем Вас на бесплатный вебинар: «Как справиться со стрессом при вынужденном переезде».
Переезд в новую страну — серьезный шаг, который часто сопровождается стрессом и волнениями. Это естественная реакция, но с правильной подготовкой Вы сможете снизить градус эмоций и перевести всю энергию от негативных переживаний в конструктивные полезные действия.
После регистрации вы получите ссылку на вебинар за несколько дней до мероприятия.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы не пропус тить важные новости:
На вебинаре мы обсудим:
-
Переезд в новую страну — всегда стресс: к чему нужно быть готовым, а что пройдёт само?
-
Сколько длится адаптация?
-
Как стресс влияет на организм?
-
Как распознать состояние и понять, когда нужна помощь?
-
Кто может оказать поддержку в сложной ситуации?
Подробнее о вебинаре:
-
Время: 10 ноября, в 18:00
-
Спикер: Валентина Колыванова, специалист кризисной линии MIELI ry
-
Язык: русский