top of page

Как справиться со стрессом при вынужденном переезде?

Приглашаем Вас на бесплатный вебинар: «Как справиться со стрессом при вынужденном переезде».

 

Переезд в новую страну — серьезный шаг, который часто сопровождается стрессом и волнениями. Это естественная реакция, но с правильной подготовкой Вы сможете снизить градус эмоций и перевести всю энергию от негативных переживаний в конструктивные полезные действия.

После регистрации вы получите ссылку на вебинар за несколько дней до мероприятия.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы не пропустить важные новости:

На вебинаре мы обсудим:
  • Переезд в новую страну — всегда стресс: к чему нужно быть готовым, а что пройдёт само?

  • Сколько длится адаптация?

  • Как стресс влияет на организм?

  • Как распознать состояние и понять, когда нужна помощь?

  • Кто может оказать поддержку в сложной ситуации?

Подробнее о вебинаре:
  • Время: 10 ноября, в 18:00

  • Спикер: Валентина Колыванова, специалист кризисной линии MIELI ry

  • Язык: русский

bottom of page