![](https://static.wixstatic.com/media/e10a18_7c00c1634f704bb09f647e93041c69b0~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_653,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/e10a18_7c00c1634f704bb09f647e93041c69b0~mv2.jpg)
Joulukuussa päättyi ukrainalaisille suunnatun taideterapiaryhmän "Elämä epävakaassa maailmassa". Kahdeksan viikon aikana osallistujat saivat luovien menetelmien avulla keinoja kohdata vaikeita tunteita ja vahvistaa psyykkistä hyvinvointiaan. Ryhmä toimi tukena sisäisten voimavarojen löytämisessä ja muutoksiin sopeutumisessa. Ryhmässä käsiteltiin erityisesti sitä, miten taide voi toimia välineenä tunteiden tunnistamiseen ja käsittelyyn. Osallistujat oppivat myös konkreettisia rentoutumistekniikoita ja keinoja vahvistaa sisäistä tasapainoaan. Luova työskentely auttoi tuomaan toivoa ja valoa haastaviin elämäntilanteisiin. Taideterapiaryhmän tunnelma oli osallistujien mukaan lämmin, hyväksyvä ja voimaannuttava. Osallistujien palautteissa korostui ryhmän merkitys itseymmärryksen lisääjänä ja emotionaalisen tasapainon tukijana. Eräs osallistuja kuvasi kokemustaan näin:
"Taideterapiaryhmä auttoi minua avaamaan uuden näkökulman omaan tilanteeseeni. Opin ilmaisemaan tunteitani luovan työn kautta, ja nyt osaan käsitellä ahdistustani paremmin."