Suora lähetys "Miten voimauttaa itsensä ja säilyttää suhteensa toisiin?"
Päivitetty: 8. maalisk.
Sota muutti monen ihmisen elämän ja joillakin jopa käänsi kaiken päälleen.
Stressitasot ovat ennätyslukemissa ja terveen järjen säilyttäminen tuntuu välillä mahdottomalta.
Miten voi pitää itsestään huolta ja varjella mielenterveytensä kulkiessa varovasti näiden koettelemusten läpi ja miten voi säilyttää suhteensa toisiin ja ylläpitää voimavaransa - näistä aiheista kertoivat lähetyksen vieraat Irina Movitta ja Aleksandr Isaev, Fenix-yhteisön asiantuntijat ja vapaaehtoiset.