"Äitikarhu"- vertaistukiryhmä venäjänkielisille äideille

"Äitikarhu"- ryhmän ohjaaja (oik.) ja jäsenet joulutunnelmaisessa yhteiskuvassa yhdellä ryhmän viimeisistä tapaamisista.

Toteutimme kuluneen syksyn aikana jälleen lokakuusta joulukuuhun toimineen venäjänkielisille äideille suunnatun "Äitikarhu"-ryhmän osana Hyvinvoiva mieli -hankettamme. Ryhmä tarjosi turvallisen ja myötätuntoisen ympäristön, jossa osallistujat pääsivät käsittelemään arjen haasteita ja löytämään tasapainoa perhe-elämän ja oman hyvinvoinnin välillä. Kahdeksan tapaamisen aikana keskusteltiin monista äideille tärkeistä teemoista, kuten uupumuksesta, vanhemmuuden haasteista ja parisuhteen dynamiikasta.

Ryhmässä oli mukana sekä ensikertalaisia äitejä että kokeneempia vanhempia. Yhteiset keskustelut ja kokemusten jakaminen loivat hedelmällisen pohjan vertaistuelle ja uusien näkökulmien löytämiselle. Osallistujat oppivat etsimään ja täydentämään omia voimavarojaan sekä rakentamaan rakentavaa vuoropuhelua kumppaneidensa kanssa.

Ohjelman päätteeksi ryhmän jäsenet järjestivät itse pienen joulutapahtuman, joka kruunasi tapaamisten sarjan. Tämä juhla oli merkki siitä, että ryhmään oli syntynyt luottamuksellinen ja tukea tarjoava ilmapiiri. Osallistujien palautteista poimittua:

"Ryhmän tuki on ollut korvaamatonta; olen saanut uusia näkökulmia ja voimaa arkeen."

"Ryhmässä syntyneet ystävyyssuhteet ja avoimet keskustelut antoivat minulle paljon tukea ja hyödyllisiä vinkkejä. Oli rohkaisevaa huomata, etten ole yksin kokemuksieni kanssa."

Jos tunnet jonkun, joka voisi hyötyä tällaisesta tuesta, kerro hänelle Fenix Finlandin ryhmistä. Tarjoamme turvallisia ja myötätuntoisia ympäristöjä, joissa jokainen voi löytää oman äänensä ja vahvuutensa.